キーマカレー
サラダ
地場産きゅうりの浅漬け
空豆
河内晩柑
自家製ヨーグルト
麦茶
作り置きばかりのおうちごはん
昨日は、「クリーンストライド」に参加してきました✨
カリスマ性があり、学べることが多い✨
福島和可菜さん
誰からも好感が持たれ
笑顔が素敵な✨
はだのブランドアンバサダーの
立石純子さん
多くの参加者で水無川のお掃除
希望者は、ジャブジャブ川の中に入って
ゴミ拾い
岩場（堰）の登り方のコツを教えていただいたり✨
遊びながらのお掃除
自然の中で
楽しい、夏のイベントでした
帰りは寄り道して、戸川公園の川の中に
「ドボン」
カラダをクールダウン✨
夏は楽しい
帰りは、
途中ちょっと歩いてしまいましたが💦
ゆる〜くジョギングをして帰宅
留守番の時間が長くて⁉️
ちょっと不機嫌気味な監督さん💦
お説教をされそうな雰囲気だったので
その前に・・・
おやつを献上して
少しは、許してもらえたかな
