休日は、簡単に作れるおうちごはん

　シラス丼

　薄揚げと玉ねぎのお味噌汁

　ところてん

　キムチ

　河内晩柑

　麦茶

休日は、手間をかけないおうちごはん

酢飯にシラス、温玉、納豆、梅干しを

のせただけだけど、

運動後だからか❓美味しい

来月は、また盆休みがあるから

お出かけしても直ぐに用意できる

おうちごはんを考えなきゃ💦

昨日もトレッドミルでジョギング🏃‍♀️

お昼は、混んできたので3kmで終了💦

夕方は、5kmのジョギング🏃‍♀️

夜になると

お目々キラキラ✨の監督さん

甘えたいみたいで、必死にアピール