ピーマンの肉詰め
もずく酢
たまご入りお味噌汁
オクラ納豆
きゅうりの浅漬け
自家製ヨーグルト
スイカ
麦茶
ファーマズマーケットの野菜をたくさん使ったおうちごはん✨
ピーマンの肉詰めのお肉には、
ドライのおからを入れて、ボリュームアップ
昨日もしっかり、歩いて運動✨
石が熱を持ち、岩盤浴の中を歩いてるような感じでした💦
多少デトックスが出来たかも
上流に行くと、きれいな水が流れています✨
県立戸川公園✨
水遊びができるので、夏場の人気スポット
私も水浴びをして、
カラダを冷やしてきました✨
贅沢な遊び場
新東名の秦野丹沢スマートICからも近いので
都心からもアクセスしやすいですよ✨
監督さんは、夏バテ気味で
のんびり過ごされています
今朝の富士山🗻
雪が少し残ってるけど、今日の暑さに耐えられるかな⁉️
