わかめごはん
肉じゃが
たまご入りお味噌汁
もずく酢
もやしのナムル
りんご
自家製ヨーグルト
麦茶
昨日のお昼は、
ゴールデンウィーク中、動き回って
疲れ気味なのもあり💦
ゆっくりウォーキングとジョギング🏃♀️
夕方も、ジョギングしようと
出かけたら、混んでいたので
待つより「外ラン」✨
普通にジョギングしても面白くないので
「ヤマスタ」のスタンプラリーをしながら
ウォーキングとジョギング🏃♀️
カルチャーパークでは、バラが咲いてました🌹
「ダブル・ディライト」と言う
品種だそうです✨
他の品種は、まだこれからのようです🌹
軽く運動して帰るつもりだったのが
8km近く、ウォーキングとジョギングをしてました
ゆっくりペースだけど、
外を走れるようになると、
充実感が上がります
ブランケット代わりにママの洋服を
監督さんに掛けて、出かけたのですが
暖かくなって、顔だけ飛び出している
監督さん
また、目を開けたままおやすみかな💤
