お赤飯
紅鮭 だし巻き卵
わかめのお吸い物
トマトサラダ
自家製ヨーグルト
パイナップル
麦茶
小豆が多過ぎな
お赤飯✨
小豆は、鉄分も多く
運動すると鉄分を失いやすいようなので
たくさん、入れてます
お買い物から帰ってると、青空が見えないくらい見事に咲いてる桜の花🌸
ソメイヨシノが終わって、新たな楽しみが✨
お留守番をして下さった監督さんにも
お土産を、買ってきました
監督さん、たくさんのおやつを見て
満足されてます
監督さん✨
ママみたいに、一度に全部食べてしまったら
ダメですよ
はーい
夕方、いつものように、
チョコザップに行ったのですが
トレッドミルが混んでいて、
待つくらいなら、河原を3kmのジョギング🏃♀️
最後は、ちょっと追い込んだけど
心地いいペースのジョギング🏃♀️
暖かくなってカラダも動きやすくなって
いい季節
もっと長い距離を走れると
楽しいだろうな
