人参の葉入りごはん
サバの煮付け
なめこのお味噌汁
たけのこの煮物
ほうれん草の胡麻和え
ほうれん草の納豆和え
八朔
麦茶
無駄にしないおうちごはん✨
ご近所さんに、葉付き人参をいただて
葉っぱは、かき揚げでもよかったのですが
お腹周りも気になり💦
ヘルシーに仕上げたかったので
茹でてあく抜きをしてごはんに混ぜてみました。
食料自給率が低い日本
食べ物を無駄にはできません
たまご入りのごはんなので、タンポポのような
色合いもかわいい💕
昨日も時間を作ってチョコザップ✨
ちょっと疲れ気味ではありますが💦
ウォーキング、ジョギングをすることで
頭もスッキリして、気合いが入ります
そして、夕方はいつものように、3kmのジョギング🏃♀️
遂に‼️
頑張って、頑張って夢の17分台達成‼️🎊
と、書きたかったのですが
無情にも、18の数字に変わってしまいました
もうちょっと、早く追い込んでいれば・・・
でもまだまだ、
元メタボおばちゃんの挑戦は
まだまだ続きます
いつも三日坊主でメタボだったママが、
こんなにチョコザップに通うようになるとはね〜
人生何が起こるか分からないね
はい、監督さんのストイックな所に感化され
頑張ってます
チョコザップに入会されるなら
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