お好み焼き
たまごと玉ねぎのお味噌汁
切り干し大根
ほうれん草の納豆和え
グレープフルーツ
ヨーグルト
麦茶
たまに無性に食べたくなるお好み焼き✨
お野菜もたくさん摂れて
お財布にもやさしい
昨日もチョコザップ
ウォーキングとジョギングでトータル5km
夕方は、真剣モードで3km
館内がやや蒸し暑くて、滝汗💦
デトックスが出来ました✨
今から鍛えていれば、夏でも走れるカラダ作りができるかも
夕食後、パンを焼いてたら
夕寝中の監督さんが起きてこられました💦
ちょっと眠そうな表情をされてますが💦
直ぐに、お仕事モードの緊張感ある、表情になります
監督さん、いかがでしょうか⁉️
監督さん、どうされました
⁉️
生クリームを「ペロリ」
出来ると思ってたのに残念
監督さん💦
生クリームを楽しみにされていたのですね
ごめんなさい
今朝の富士山✨
久しぶりにしっかりと姿が見えました✨
こちらの
チョコザップの紹介コードを使っていただけると、1年間、毎月300円 お得になります💕
入会を考えてる方は、初期費用がかからない時が
お得ですよ
