小田原産 イワシの煮付け
豚汁
白菜の漬物
ほうれん草の納豆和え
マンゴーゼリーとヨーグルト
りんご
麦茶
朝獲れかな❓
新鮮な小田原産のイワシが売られてたので購入
お腹周りの脂もいい感じに入っていて
美味しく食べれました
お昼に5kmのジョギングをして
夕方は、3km
目標の20分台で走れず、
もうちょっと、ペースを上げて走れなかった
自分に、少し凹む
今朝の富士山の上空には、笠雲
天気予報通り、雨になりそうですね
香箱座りでリラックスされている監督さん
リラックスされてる中にも
どこか凛とした姿で、
常にモチベーションの高さを感じられます
と、思ったら・・・
いつものように、大きなあくび🥱
監督さんは、何事にも全力で取り組まれます
