カレーうどん
サバの干物
野菜サラダ
もずく酢
マンゴーヨーグルト
柿
麦茶
賞味期限が切れていた💦
カレーうどんを慌てて消費
今のところ、体調不良などないので大事かな
柿は、ご近所さんに頂いた、冷凍の「富有柿」
冷凍庫で場所をとるので、食べて片付け✨
昨日もチョコザップで、
ゆっくり5kmのジョギング✨
まだまだ、頑張れたけど混んできたので、終了
監督さん、心地よく日向ぼっこされてる時に
すみません
これから、ジョギングに行ってきますので
お留守番、お願いします
はぁーい
監督さん
大きなあくびで、お見送りです
いつもの河原を3kmのジョギング🏃♀️
風は、冷たかったけど
日差しは、春を感じさせてくれます。
トレッドミルと違って、
外は斜度があったり
風が吹いていたりと、
条件が悪かったりするのですが
トレッドミルより、タイムがいい
もしかして、計測ミスかな⁉️
そして、目標の２万歩を達成する為に
夜もジョギング🏃♀️
まさか怠け者のアラフィフメタボおばちゃんが
こんなに、走れるようになるとは・・・💦
人生、何がきっかけで変わるか分かりません
