麦とろごはん
サバの干物
お豆腐のお味噌汁
カブの酢漬け
大根葉の納豆和え
ネーブル
グァバゼリーとヨーグルト
麦茶
カラダにやさしいおうちごはん✨
麦とろごはんがボリュームあり過ぎて
ヘルシーだけど、お腹いっぱい
昨日は、自転車でお出かけ
ブーランジェリーヤマシタさん
2週間位前に、歩いてきたときは
日曜のお昼頃で、
しかも、近くで菜の花ウォッチングの
イベントも開催されていて、
20人位並んでいらっしゃったので、断念
昨日は、無事に購入できたのですが・・・
必死にパンを選んでいて💦
店内の写真を撮り忘れてしまいました
それほど、夢中になれるいい雰囲気のパン屋さんなのです
（こちらの写真は、カフェエリアになります✨）
帰りは、山安で干物を購入
買い置きがあると、焼くだけででいいから
ごはんを作りたくない時に便利なんです
電動アシスタントだから、往復17kmでも
疲れ知らず、健康的✨
帰宅後、お腹が空いて購入したシナモンロールを食べて、チョコザップ
疲れてないつもりでも、疲労は溜まってるのか
思うようにジョギング出来ず
懲りずに夕方またチョコザップ
何とか21分が切れたけど、足が上がらない〜
昨日は、心地よい天気だったので
監督さんは、
ちょうどいいサイズの段ボールの中で
寛がれています✨
あー
よく寝たな
監督さん、緊張感がないお顔をされてます
