大豆入りカレーライス
サラダ
カブの酢漬け
スイートスプリング
自家製ヨーグルト
麦茶
昨年、大量に熟した柿をいただいて💦
本音を言えば、
シャキシャキ感がある柿が好きなのですが、
せっかくのご好意なので
皮、種を取り除き、レンジで加熱して冷凍保存してたものを、
チャツネ代わりにカレーに入れてます✨
味に深みが出て、なかなかいい感じ
昨日も勿論‼️
空いてる時間を狙ってチョコザップ
5kmのジョギングの後
まだ、頑張れそうだったので
スピードを落として
最後は、スピードを上げて7kmちょっとジョギング
チョコザップを終え、その足で
買い出しに行って、帰宅後
食品を冷蔵庫に入れ、着替え、お米を研いで
10分しないうちに、またチョコザップ
カラダもまだ温まっていて、ジョギングにいいかなぁ〜って思ってたのですが
いつものように、3kmのジョギングをしたけど、スタミナ切れで20分台で走ることは出来ず
まだまだ、練習しなきゃ💦
今朝の富士山
ゴミ捨てに行く時は、
UFOのような綺麗な吊るし雲が浮かんでいたけど
仲がいいご近所さんと偶然会って
ゴミ端会議⁉️をして家に戻ると
ありゃ💦💦💦
昨夜の監督さん
ハンターごっこのスイッチがそろそろ
入りそうです
