お赤飯
手羽中の甘辛焼き
薄揚げとわかめのお味噌汁
大豆の五目煮
ほうれん草の納豆和え
みかん
ルイボスティー
小豆餡を作った時の茹で汁でお赤飯
（ちなみに、お赤飯用の小豆は、早めに取り出してます）
昨日もしっかり運動
表丹沢野外活動センター方面に✨
予約が必要ですが
宿泊棟やキャンプが出来るスペースもあります。
宿泊棟エリアからはこの景色
相模湾も見えます。
次の目的地まで、約900m
こんな坂が続きます💦
葛葉の泉✨
クセがなくとってもまろやかな水
多くの方が水を汲みに来られるのが納得
正に丹沢の恵み
たくさん取水する時は、ルールを守りましょう
広場もあり
夏は、水遊びもよさそう✨
帰ってきたら、既に2万歩歩いてたけど
更に夜はチョコザップでジョギング
デザートは、別腹と言いますが
今の私は
ジョギングは、別腹状態
斜度が高い、坂道を歩いた後は
ジョギングの時に太腿が上がりやすい
気がします
監督さんも、目ヂカラで応援📣
して下さっているようです
