親子丼
白インゲンの甘煮
胡桃とアーモンドの田作り風
ホタテのお吸い物
ほうれん草の胡麻和え
大根、人参の酢漬け
カブの酢漬け
みかん
ルイボスティー
直ぐに作れる親子丼でおうちごはん✨
お正月の残りの酢漬けもしっかり活用
昨日も、正月激太り💦の重たいカラダで
チョコザップで5kmのジョギング
クールダウンをしてると、まだまだ行けそう
と言う気持ちになり
トレッドミルを誰も
使ってる人がいなかったので
そのまま10kmのジョギング🏃♀️
90分、ゆっくりジョギングをしても
590Kcalしか消費できてない現実💦
監督さん💕
ママ、またスマホ見ながら
ひとりで、笑ってるの
また、SNOWを使って遊んでるんでしょ💢
はい、監督さんよくお似合いですよ
