ケイジャンチキン
さつまいものサラダ
彩り野菜のクリームスープ
冷奴
ほうれん草の納豆和え
ブルーベリーヨーグルト
麦茶
ケイジャンチキンは、
ケイジャン、ニンニク、ケチャップ
ヨーグルトから出たホエー、塩麹、
などにしっかり浸けこんで焼きました✨
鶏の手羽元で作りましたが
パサパサにならず、ジューシー
サラダには、リビング菜園のベビーリーフも
活躍してくれてます✨
監督さんも、リビング菜園の野菜を
見守ってくれてますよね
はい
ありがとうございます
今日の朝焼け
肌寒い季節、お布団から出るのはつらいけど💦
きれいな朝焼けが見れて、良かった✨
