納豆のせお蕎麦
紅鮭
お豆と野菜のマリネ
りんご
自家製ヨーグルト
大麦若葉茶
昨日は、雨もなかなか止まず
蒸し暑さもあり
やる気がない時のおうちごはん
冷たいお蕎麦✨
納豆、たまごを乗せて、タンパク質を
取り入れてます
監督さんも
栄養のバランスが気になったのか
抜き打ちチェックに来られました
監督さん💦
いかがでしょうか
⁉️
お蕎麦の時は、
いつも、山盛りの天ぷらを作ってるけど
今日は、納豆だからヘルシーだね
はい💦
年齢的にも💦
揚げものばかり食べてたら
不健康なので・・・
ヘルシーなおうちごはんで
監督さんも、安心されたようです
