おうちごはん (*≧∀≦*)

おうちごはん🍚

　ヒレカツ

　浅漬け　ピクルス

　クルミとシラスの田作り風

　寄せ豆腐

　お味噌汁

今日は、ヒレカツにしてみました

昔は揚げ物といえば、「ソース」そして、マヨネーズも付けたりしてました

が

今日は、あっさりポン酢でいただきました

好みがだんだん変わってきました

今日はまたクルミを使った箸休め

クルミは、美味しいだけでなく

オメガ3脂肪酸を多く含んでいて

悪玉コレステロールを減らしてくれたりするようです。