おうちごはん🍚
         ひとりごはん 🍵


以前作って冷凍保存しておいた
                   ホエー入りパンを使用ウインク




今日は、夜勤❓の現場監督
      夜勤手当は、「カニカマ」になりますグラサン


全体のバランスを確認中ですグラサン

ポテトは、さっと下茹でして、


ビニール袋に入れオリーブを
       絡めてオーブンで焼くだけグラサン

今日は、炭水化物ばかりの
      食事になってしまいましたガーンガーンガーン