ご訪問くださり、
ありがとうございます
。
今日は、
中医学講座で習った
【気】【血】【津液】
について
書きたいと思います。
「ふ～ん」「へぇ〜」
という感じで読んでください
。
【気】とはなに？
どんな役割があるの？
生命エネルギーのことをさします
推動(すいどう)作用
↓
五臓六腑を動かす。
【血】【津液】排泄物を動かす。
歩く、話す…等。
温煦(おんく)作用
↓
体温の維持…等。
固摂(こせつ)作用
↓
漏れ出るのを防ぐ。
下がっていくのを防ぐ…等。
気化(きか)作用
↓
ある物を別の物に変化させる。
【気】から【血】
【血】から【津液】等。
【血】を生む…等。
【血】とはなに？
どんな役割があるの？
血液や栄養分のことをさします
栄養作用↓
各所に栄養を運ぶ。
不足すると痩せこけ、
爪、髪、脳に異変が起こる。
滋潤(じじゅん)作用↓
皮膚、口、目等を潤す。
神志(しんし)の基礎となる↓
精神活動の基礎。
不足すると悪夢を見る、
情緒不安定になる。
精(エネルギー)に転化する↓
後天の精(エネルギー)となる。
※先天の精とは
親からもらったエネルギー。
腎に蓄えられる。
【津液】とはなに？
どんな役割があるの？
【血】以外の体液のことをさします
臓腑、五官、喉に潤いを与える関節、靱帯、筋肉の働きを円滑にする【血】に転化する【津液】が不足すると…
潤いがなくなる関節に不調がでる
中医学の勉強をすると
必ず出でくるのが
【気】【血】【津液】です。
中医学の基礎と言われてます
。
【気】は目に見えませんが、
「気」のつく言葉は
たくさんあるので、
イメージできるでしょうか
心と身体を動かすのは
【気】の働きです。
【血】【津液】は
心身の安定に役立つ
と言われてます。
不足すると
【血虚】【陰虚】になる
と言われてます。
【気】【血】【津液】を
充実させ、巡らせることが
健康の秘訣です
。
今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました
。
体質の話です。
笑いについて書いてます。
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