レイキマスター/中尾亜由美
夫婦関係、同居問題、好きを仕事になど、お任せあれっ。
理想のライフスタイルを生きる方法を発信。
ただ今、ダーリンと『大阪(夏)⇔新潟(冬)』の2拠点生活中。
―出版―
・不機嫌夫を天使に変える38の秘訣 ｢もう振り回されない！夫の育て方｣
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私は朝のルーティーンが決まっています。
あ、でもみんななんとなくルーティーンが
あるよね？
私の朝は…
・温泉へ入る
・今日のメッセージをインスタストーリーに上げる
・今日飲む水にあの水を入れてボトルに用意
・フルーツを剥く(たまにヨーグルト)
・コーヒーをスイッチオン
・決まった方のブログを読む
・SNSコメントしたり、返信など
・思いついたことをメモ
・洗濯物
でね、長引くのがSNSを見だすこと。
これねー、ヤバイよねぇ。
でも、私が長引くのは沸いてくる言葉を
書き留めること。
そして、
途中で切り上げられない癖。
最後まで、わたしのルーティーンや
時間の邪魔をしないで～と、なっちゃう。
ジムに行きたいのに、
スタートが遅くなるのよー
ルーティーンが
途中で辞められない。
これね、やりたいことを逃しがち。
今やりたいこと、今日やりたいことを
先送りするから、結局出来なくなったり…
辞められない止まらない
決めたことは最後までやりたい
それ、｢4｣
まるで。かっぱえびせんねー。
私は、前世からの強みに4がある。
これが、1日作動すると、イレギュラーが
無理になります。
だから、余裕のある過ごし方を
したいと、意識しています。
でないと、思いどおりに行かないと
イライラするから、それを避けてます。
なので、前日から予定に入れるのと、
サッと手放して次に行くフットワークを
大切にしてます。
余裕や余白があると、
すぐに動けますしね。
｢え、行く行く～｣がすぐに出来る
そんな生活がしたいのです。
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