レイキマスター/中尾亜由美
悩まないパートナーシップ、子育て、同居問題、好きを仕事になど、お任せあれっ。
理想のライフスタイルを生きる方法を発信。
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私は、ダーリンにたまに
ムカつきます。
不機嫌にすぐになる人で、
結婚前から、それはなかなか治りませんね。
上手く付き合ってますが、
すぐにイラっとするので、
それがひどくならないように
対処しますが、うまく行かない時もあります。
地雷の数いくつあるんだろか？？
思い通りにならないと、
不機嫌になるので、
小４やと思って付き合ってます。
わがまを出せるのは、
家族だからですけどね。
人には穏やかですよ。
しかし、地雷を踏んでしまった場合、
私も、イラッとするわけです。
なんでやねん！
と。
その怒りは、溜めると
身体に毒ですから、吐き出します。
身体は大切よ。
ダーリンへの
仕返しとしては…
(仕返しするんかいっ)
ダーリンの洗濯物をぶん投げる！
とか、
寝ている時に、タオルの先を
固結びして、振り回して、
ダーリンをシバく！
寝入りを襲います。
これで、かなりスッキリします。
しょーもな！
とお思いでしょうが、
結構いい感じですわよ。
安上がりでしょ？
溜めないことが大切。
なんか、気晴らしに買っちゃうとか、
暴飲暴食とか、あとから、
後悔するようなことは、
解消にはならないんですよね。
まぁ、だいたいは小さいことなので、
原因はすぐに忘れちゃいますが、
怒りは積み重なりますから。
ムカついたら、クッションを殴ったり、
投げたりする、アクションをするだけで、
かなりスッキリするんですよ。
悪口や愚痴を誰かに聞いて
もらうのもありですが、
毒の撒き散らしをしないで、
自己解決するよい方法です。
昔、旦那さんの悪口ばかりを言う、
ママ友がいました。
たまにだったらいいのですが、
話題は、常に旦那さんの悪口。
それを聞いていた、もう1人の
ママ友が、旦那さんの悪口を
言わなくなりました。
聞かされる方は気分が悪いと、
気が付かれたんでしょうね。
たまになら、ほんといいんですよ、
発散しないと溜まりますから。
それを他人ではなく、
セルフで出来たら最高ですよね。
やり方は色々ありますので、
あなたなりを模索してみてください(笑)
私は、要らないお皿を
袋に入れて(後片付けを考えて)、
ガッシャーンもしてましたぁ～。
まずは！溜めないこと。
セルフスッキリ法を
編み出してみてください。
身体を悪くしたり、
人に撒き散らさなくて済みますから。
■何でも相談室（電話・zoom）
ちょっと話を聞いてもらいたい。
些細な事で誰にも話せない。
中尾とただ話したい。
なんでも、大丈夫です。
私が、アドバイスなんてしなくても、
大体の方は、自分の中でわかっています。
絡まった糸を解く作業は、
話しているうちに見えてきたりします。
お気軽にどうぞ。
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■自分は自分で癒せる『天地あめつち』自己ヒーリング講座
自分は自分でコントロールする事ができます。
周りに振り回されず、自分を強く持てる。
そんな自己ヒーリング講座です。
『天地あめつち』は、宇宙を指す言葉。
かつて古代に人々にとって、『自分たちを取り巻く世界』は
『あめ』と『つち』しかなく。
目に見えて手で触れられるイメージであったそうです。
それくらい清々しい、雑念も邪魔するものもなかった…
現代では、それは自分の心の中で育んでいくものです。
そんな、シンプルな自分に戻っていきませんか？
自然と一体になる。
それが、本来の生き方なんです。
時代は転換期を迎え、色んな当たり前が崩れていっています。
そして、今後もこんな時代を繰り返すかもしれません。
そんな中で、
不安や恐怖に、やられない精神になることが重要になります。
今こそ、自分で自分のコントロールを覚えていく時です。
誰かに上げてもらうのではなく、自分の軸を持ち、意識は自分で変えていく。
そんな強さを、身に付けていく必要があります。
それができるようになる、ヒーリング講座です。
本当の豊かさは、自分の心の中にあるんですよ♪
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