心がつながるコミュニケーションnvc
を学んだ友達に勉強会を開いてもらい🖊
自己共感と他者共感のポイントを学びました✨
今回は私の気づきのシェアブログとなりますが 少したけネタバレしちゃうかもなので、ご理解の上お進み下さい♡
感情とは何か？？？
自分や相手には
大切にしている本当の想い
「ニーズ」
が、源泉としてあることも学び
ここの方程式がつながると💡
なぜ、この人は〇〇なのだろ？？？
だとか
もっとこうしたら良いのにー
などのジャッチ👉
も、リスペクトに
早変わり🎩🕊✨
素のままに
受け入れる事が簡単になったのです👏
今回のお勉強会の資料となった
ニーズリスト（こちらはネットから誰でも拝借できます）
わたしはリストをみてるだけでニヤニヤ😍ニマニマ
自分のニーズが満たされているかいないか？
にかかわらず
内側のニーズに気づいただけで
内なる喜びが溢れ出す✨
解りにくい例を出すと🙏）
私のニーズのひとつに出てきたのは
自己受容
自己受容が、どの程度
できているか？できていないか？？は
どうであれ🤣🎉
「自己受容」を大切にしている✨
私が、ここに居るんだぁ⤴⤴⤴
な♾️エネルギーを感じられたこと🤗に喜び溢れ
オマケとして
まるまるまるっとそんな自分自身ごと
受け入れちゃってるというwww😂www
トリックのようだけど、今まで複雑にしてきたものを
ただシンプルに味わい直すような感じ♡
ニーズ同士は
個性のようなもので🧩
心で感じ取ると ぶつかり合うことなく
それぞれにスペースが在って
それでいて、深いところでは交り合って
芋づる式に？他のニーズ（存在）も感じられ、
♾️🤗なーんだ。みんな繋がってたんだー😚も、じわじわ染みてきました♡
お勉強会はまだ続きがあるので次回も愉しみです！
私の喜びってなんだろう？
私の好きってなんだろう？
複雑になって
こんがらせるアソビをしていた方にも♡オススメです✨
♥
なにが君の しあわせ〜
なにをして よろこぶ
わからないまま おわる
そんなのは いやだ！