こんにちは、
山口・小郡・光の艶めきファスティングカウンセラーきさきです
よくあるファスティングの
質問で思い出したことがあるのでひとつ。
『食べないストレスや
不安な時は
どうしていますか？』
と言うのを、
久しぶりに
アロマペンダントを作っていて
思い出しました。
ストレスや不安、
ちょっと口寂しさを感じた時、
私は『香り』のチカラを借ります。
香りというのは、
鼻から喜怒哀楽といった、
感情を司る
大脳辺縁系（感じる脳）に
直接届きます。
嗅覚は、五感の中でも唯一、
ダイレクトに
大脳辺縁系に届くのです。
どういうことかというと、
香りは瞬時に
気分転換を可能にする
チカラを持っている
と言うことです。
また、反応も早い。
イグサの香りを嗅いだとき
磯の香りを嗅いだとき
田舎のおばあちゃんを
思い出したり
ミントの香りで
気分が晴れるなど、
経験はありませんか？
それこそが
香りが大脳辺縁系に
直接働きかけている
証拠なんですね～。
嗅覚のこの特徴を使って
私はリラックスしたり
リフレッシュしたりすることが
多いですよ。
ちなみに、
車の芳香はレモンです。
ラベンダーは
私はすぐ眠くなるので
運転前は使えません。
アロマペンダントは、
左からクリスタル、
ラピスラズリ、
ローズクォーツを
イメージした香りを作りました
胸元から
ほのかに香って
心地いいです
今日のベジランチ。
美味しかった～。
きさきでした。
艶めきファスティングカウンセラーきさきへのお問い合わせはお気軽に(^^)
営業時間１０～１８時 不定休
・メニュー
・メルマガ
・お客様の声/
・お問い合わせ・申し込み
・最新イベント・セミナー情報
・電話 080-1913-3126
（留守電にはお名前とご用件をお願いします）
営業時間１０～１８時 不定休
・メニュー
・メルマガ
・お客様の声/
・お問い合わせ・申し込み
・最新イベント・セミナー情報
・電話 080-1913-3126
（留守電にはお名前とご用件をお願いします）
山口県周南市、下松市、光市、柳井市、徳山市から、お越しいただいています。
スムージー、グリーンスムージー、ローフード、酵素ダイエット、断食、ダイエット運動 しない、やせたい、やせる ファスティング、メニューは、お任せ。