こんにちは、きさきです(^^)
12月ですね。
早くも連日の飲み会で胃腸がお疲れ気味の方もいるのでは?
そこで今朝は【二日酔いを覚ましてくれるスムージー】の紹介です(((o(*゚▽゚*)o)))
【材料】2人分
・みかん 2個
・バナナ 1本
・柿(熟れたもの)1個
二日酔いで気分が悪いときに、よく熟した甘柿を1個食べると、アルコールが抜けて気分が回復しますよ(^^)
ビタミンCが肝臓の働きを助け、解毒を促してくれます。
きさきでした。
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【アレルギーでも安心!食べてキレイを磨くロークリスマスケーキレッスン】
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