6月29日、「木佐上女性の会」主催による料理教室が行われました。
各区から12名の参加がありました。
先生は、女性の会会長で、今回は「ﾊﾞﾗﾝｽよい食事」がﾃｰﾏとなっています。
最初に、食べ物にある「3つのはたらき」である、
①体を動かすｴﾈﾙｷﾞｰ源。
②丈夫な体をつくる。
③体の調子を整える。ための、それぞれの主な食材を紹介してくれました。
そして、今日のﾒｲﾝﾃｰﾏである「ﾊﾞﾗﾝｽよい食事」の献立が発表されました。
<ﾒﾆｭｰ表>
①ﾊﾟｾﾘごはん ②こんにゃくの肉巻き酢豚 ③ﾂﾅ入りｺﾞｰﾔﾋﾟｶﾀ ④にんじんしりしり
⑤なすのｺﾝﾎﾟｰﾄ(ﾃﾞｻﾞｰﾄです)
各料理ごとに作り方の説明の後、早速、分担して料理開始です。
約1時間ほどかけて、それぞれの分担献立ができたようで、次々と盛り付けられていきました。
出来栄えは？
色鮮やかで美味しそうなこと！！思わず「ごくり」となりましたが、投稿者は写真のみ！
今回の献立に使われた食材は調味料を入れると30種類以上にも上がります。
見るからに「ﾊﾞﾗﾝｽのよい食事」に見えますね。
今日参加してくれたご婦人方は、早速、各家庭で腕を振るわれることでしょう！！
世話役の方、ご苦労様でした。
<料理教室開催>
<各献立ごとに料理開始>
<盛り付けです>
<色鮮やかで、美味しそう！！>
