小松菜のスムージーを作りました～
作ったっていうほどではないんだけれど・・・撹拌するだけだから・・・
ニンジャキッチンパルスを使っています
材料は
*小松菜 70gほど
*バナナ 1本
*水 100CC
ひとり分が出来るシングルカップで作るので蓋をして逆さにして撹拌するので
バナナを最後に入れてます～＾＾＊
小松菜のスムージー 出来上がり～＾～＾
バナナが まろやかにしてくれるので 飲みやすい～
健康になるような気がするだけでも いいかもね
まだ二日しか続いていないけれど・・・・
他のお野菜でも作ってみようかなと・・・
続くかな？