お客様にお花をいただきました
今週はホームメイドパンにコーヒーに果物
皆さまのご好意でキリビリ美容室成り立っております
昨日は普通に飲みで
今夜は焼き肉さまでございます
久しぶりに家に帰ってきた娘の外食したい圧に負けました
しかし
昨日飲みすぎたので焼き肉なのにお酒は無し
ちょっとした罰ゲームでございます
おかげさまで
明日ももう予約いっぱいとなっております
月曜日以降の予約受付ております
石破が総理て
もう アカンやん
お天気イマイチですがしっぽり営業中
こんな日はやる気が出ませんよね
常々 身体の不調や老化に 何でやねんと根拠を求めて生活しております
40肩 50肩
単に歳をとったからと思ってますが
こんな説が
睡眠時に横向きの姿勢で寝ると肩が圧迫されて血流障害がおこり組織破壊が起きてしまう
つまり仰向けに寝れない人は太り気味
ちょうど子育てや仕事が忙しい世代
頑張りすぎてストレスがたまり交感神経が緊張
食べすぎて太る
仰向けに寝れない 横向きに寝る 肩が圧迫
結果 50肩
若い時は姿勢が悪くても何処も痛くなかったが
その積み重ねが痛みを伴って40代で出るのでしょう
つまり 老化もあるけど生活習慣病でございます
務めて食事や運動や姿勢を正す
自分を律するしかないのでございます
ワタシ ブログでたくさん食べておりますが
居酒屋やオープンキッチンの手作り満開のお店しか行きません
そして
意外と旅行の時は1日２食にしたり16時間ファスティングを間に入れてメリハリとバランスを取っております
クスリに頼らない スーパーのパンなどは食べない 加工品はなるべく避ける
手作りの物を食べる
完璧は無理ですが意識しております
食事の無知は家族を病気にします
お酒はなるべく1日おき ジムは3日
早く死んだら笑って下さい
くれぐれも美容室のブログです
ご予約お待ちしてます
まいど まだ暑いですがそれなりに過ごしやすくなりましたね
今週はゆっくり営業
合間に水やり ちょっとした所の掃除したりして
仕事と生活の充実感を味わっております
お昼もゆっくりいただきました
中々買えない買うのが大変な卵をお客様からいただきました
ありがたや ありがたや
お店で ちゃんとご飯を炊いてたまごかけご飯
食後のコーヒーもいただき午後からの営業スタートです
明日もまだ空きあり
ご予約お待ちしております
先週は鹿児島のご飯と自然に触れてきましたが
今週は大都会 東京
恵比寿のリキッドルームへ
地方都市も都会もやや田舎の地元も楽しめるワタシ
恵まれております
そしてラブサイケデリコさまのライブへ
声がいい
スカパラの時も思いましたがスタンディングは
ジジイにはやっぱりキツイ
途中で気分悪くなったんでしょう
運ばれてましたよ おじ様が
末永く娯楽を楽しむためには好奇心はもちろん
足腰を鍛える必要ありますね
しかし 帰りの電車は本数は少なくとも 恵比寿から座って
乗り換えなしの一本で帰って来れるってラクチン
最新刊入りました
カラーやパーマの待ち時間にどうぞ
明日は空いてます
今日のランチは和食の定例会です
前回5月末でした
松茸の土瓶蒸し 松茸ごはん
正直 松茸の良さが分かりません
次回のランチ予約したら
来年の3月末でした
今年も終わりやなぁ
今日もお疲れ様〜
今日も絶好調🙂
昨夜の定期的パトロール
昨夜ワイン2本あけても
今日の営業問題なし
明日はおやすみです
水曜日以降のご予約お待ちしてます
beforは
撮りませんでしたが八王子からのお客様
何て事ないスタイルですが
多毛癖毛キツめをここまでワシ
持って行きましたもちろんストパーもするけど
明日は後半空きあり
予約終わったら飲みに行くのでお早めに
酒飲みちゃうよ
美容師さん 笑
ご予約お待ちしてます
帰りの飛行機で観た映画
１つ何か 怒れば １つ歳をとり
１つ笑えば １つ若くなるのよ
主人公の92歳のご婦人が言っておりました
医学的根拠はおそらく無いでしょうが
92歳が言ってるんです
正しいんでしょう
もし
人生で怒る事と笑える事がそれぞれ
多い方の人の見た目は色んな意味で
かなり差がでると思われます
笑顔で過ごせる人生でありたい
そう言って 買ってきたばかりの焼酎を
パックリ開けました
おまけに
明るい農村グラスまで買いました
つまみはもちろん
さつま揚げと地鶏の炭火焼き
しばらくブームは続きます
お土産は自分のため
去年から方向転換
さしみ醤油ももちろん鹿児島産
何も笑わないで1日終わるなんてもったいない
YouTube観てとかじゃなくて
人と接して笑うのが大事でございます
というワケでお酒とお土産のつまみでいい感じ
明日も頑張ります！
最終日は明るい農村霧島蒸留所へ
蔵元限定焼酎を買って
霧島神宮へ
もちろん
モテますように世界平和と家内安全を祈ります
近くの丸尾滝へ
まさに分刻みのスケジュールでございます
ここのランチ今までで最強です
鹿児島に行ったら是非
最後に温泉に浸かって空港へ
もらったチケットとポイントカードが帰りの寂しさを倍増させます
また1月に来ます 焼き肉とセットで
（1月も行くのよ）
アタマに傷を負った飛行機で帰りました
そこは修理しようよ 目立つし
来月は沖縄です
もはや何のために働いてるのか
余暇を楽しむためでございます
今日からモリモリ営業中
ご予約お待ちしてます♪