こんにちは。キリヨシです。
最近、どこで読んだか忘れましたが
キャビンアテンダントの風邪対策が面白かったです。
普段から気をつけるのはもちろんですが
初期症状に気づき対策する大切さ
が書かれていました。
少しでも風邪っぽいかなと感じたら
ビタミンＣを摂取し、たくさん寝るそうです。
そうする事で
本格的な風邪になる前に治すんだとか。
私たちだったら見逃しちゃうよね。
あれ？と違和感があっても気のせいかなと思って……。
そんな私は今朝になって
風邪を引いてることに気づきましたorz
違和感に気づいていたのに
気に留めていなかったんです……。
寒くなってきたから風邪を引くかもしれないって
想定(覚悟)してませんでした。
違和感(初期症状)に気づいたら
早めに対策しましょう。
重症化して長引かせるよりもよっぽど効率的です。
皆さんどうぞご自愛ください。