覚悟を引き出すヒーラーのキリヨシです。
自分を信じる、信頼する方法を
正攻法や裏技といった面から
この前紹介しました。
正攻法 は
自己肯定感や自己効力感を高める
裏技 として
尊敬してしまう人や神様、物を信じる
等です。
実は上記で紹介した方法には
私には共通点が感じられます。
それは何だと思いますか。
私なりの気付きですが、
それは心を満たす事です。
例えば過去の成功体験を思い出したり、
尊敬してしまう何かの事を考えると
心が何かで満ちますよね。
心が満ちていると自信が出てきます。
というか自信を必要としない状態です。
逆に自信がない状態とは
心が満ちてない、欠けてる、不足してる
といった状態だと実体験から思います。
だから
心を満たす事が自信につながるのでは？
と私は思ったわけなんです。
これが自信の本質かも？
というわけで
あなたの心は今満ちていますか。
あなたに自信はありますか。
満ちていないのなら
満ちるためにできる事はなんでしょうか。
やってみませんか。
欠けてるから満たそう満たそうとする場合
どんどん不足に注意が向くという
落とし穴もあるのですけどね。