アーユルヴェーダでは、ヴァータ、ピッタ、カファと呼ばれる３つのドーシャ（生命エネルギー）のバランスがその人なりにとれていることが健康維持に重要だと考えます。
関節炎は、このうちのヴァータが乱れることによって出てくるということなので、これを落ち着かせるために、今日からトリファラを飲むことにしました！
が、これがマっずぃ！
トリファラは、３つの果実：アムラ・ビビタキ・ハリタキが同量ずつ入っているミックスハーブで、ドーシャのバランスをとるのに最も優れていると言われています。
体内を浄化し、毒素を取り除いてくれるというので、まずいけど
頑張って飲んでみようと思います！
あと、ヴァータが悪化すると冷えやすいので、半身浴も始めることにしました
早く治すぞ～っ！
産院の企画で、同じ月に生まれた赤ちゃんとそのママを対象に
３ヶ月同窓会を開催してくれたので、参加してきました
月齢の近い赤ちゃんがいっぱいいて、ちびたんも嬉しそう。
ただ、メインプログラムのベビーマッサージのときは、
隣の子と一緒に泣いてしまった為、抱っこしたまま見学することに
でも、ママ達といろいろお話できて、私もとってもよい気分転換に
なったし、これからも仲良くさせてもらえたら嬉しいなと思えた
素敵な会でした
今日は水天宮へお礼参りに行ってきました
水天宮には、不思議なご縁があって、導かれるようにそこへ
お参りに行ったところ、ちびたんを授かったのでした
もちろん、それだけではなくて、導かれるようにというのは、
そこに行き着くまでの過程で、バッチフラワーやアーユルヴェーダ等との
出会いがあり、それらを実践してみたことが大きかったのだと思うけど、
その努力を神様が認めてくださったかのようなタイミングだったので、
ちびたんを授かったときは、嬉しさと驚きでいっぱいでした。
神様って本当にいるのかも？！なんて思っちゃいました
