地震について

読者のみなさん＋ブログ読んでる友人達へ。

--地震情報、コピペで広めてください、マイミク、読者の多い方転送してくださいとのことです。 ---------

電話の使用は極力避けましょう。

緊急の連絡（119,110）で必要としています。

安否の確認は災害伝言板ダイヤル１７１、ツイッター・ネットや Skypeを使いましょう.

情報にはならない最悪な状況である場所もあるかもしれません。

アメンバー、マイミク多い方、拡散お願いします!!

災害ダイヤル。1711＋電話番号で録音。 1712＋電話番号で再生。

【人命に関わります！】電話の使用は極力避けてください 震源地の人達は、停電で
大津波警報が出てることを知らないようです。 現在岩手、宮城、福島、千葉各県の
太平洋岸に大津波警報があること、 海から遠い場所ではなく海から高い場所に
]避難してくださいということを、 少しでも拡散してそちらの方に伝えてください。

関東圏の人、プレート型地震なので 今夜連鎖で東京近海のプレートもずれる可能性があるみたいです。

電気屋さんからの忠告！です。　 ただ今地震で停電している地帯の方はブレーカーを全て落として下さい。
通電されたら小さなブレーカーを一つづつ入れて下さい。

漏電ブレーカーが落ちるようでしたら、無理に入れず、 電気事業者等に連絡をとって下さい。漏電による
火災を防ぎましょう。 災害に乗じて、犯罪増えてます。

女性を狙った性犯罪(公共のﾄｲﾚなどは大変危険です、 絶対一人にならないように声を掛け合って)、
警察と偽る詐欺電話･訪問、空き巣･強盗など。気をつけて。

命が一番大事です、もし遭遇したら大声出して逃げてください。 連携を取って行動しましょう。

携帯の電池がない方はビックカメラへ。 充電器を無料開放しているらしいです。

飲料が欲しい方はサントリーの自販機が無料開放しています。 無料開放まとめ】
お茶ノ水→【明大リバティタワー】
新宿→【高島屋タイムズスクエア】
池袋→【立教大学11、14号館】
浜松駅→【浜松市中区田町万年橋パークビル7Fマチノバ】
品川→【品川プリンスホテル】

Google では、本日起きた地震のあと、 連絡のとれない家族や友人がいる方のために、
Google Person Finder というツールを提供しています。http://goo.gl/rlR07
避難場所一覧(23区) 【http://cgi.mobile.metro.tokyo.jp/aps/tosei/bousai/hinan.html 】
【地震】悪質な便乗デマが登場……「拡散希望」、
まずは事実確認を【http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=17&id=1531687 】
池袋駅付近にいる方、立教大学11、14号館が避難場所になっています。
NHKをスクリーンで流しています。寒さで体力がなくなる前に。 水戸芸術館に災害テントが
立っていて、飲料水、食べ物などを配っているそうです。 首都圏の災害時帰宅困難者支援】
トイレや水道水の提供、避難情報、道路状況の提供をしてくれることになっています→
各コンビニエンスストア、吉野家、カレーハウスＣｏＣｏ壱番屋、シェーキーズ、モスバーガー、
ロイヤルホスト、シズラー、デニーズ、山田うどん。 東京都内の避難所マップです。

電車が止まって帰れない方、チェックしてみてください。（東京総務局）
http://ow.ly/4chLi
【品川駅付近】品川駅付近の皆様、現在品川プリンスホテルが避難所を開放しています。
飲み物、毛布など用意されていますので、付近の方はこちらに避難してください。
( #foxnumber6 live at http://ustre.am/npvD )
江東区で避難所が開設されました。 江東区内の全小学校、亀戸中学校、深川スポーツセンター。
今回の大地震の余震により避難が必要な方は、そちらへどうぞ。
#kotoku (live at http://ust 　(18:40:02)
東京都渋谷区笹塚：笹塚ボウル RT @sasazukabowl
トイレ、インターネット、電話、ご自由にどうぞ。 外が寒いので温かいコーヒーで休憩して行って下さい。
もちろんお金はすべていりません。

建物に閉じ込められてる方、 スマートフォンを持ってる方はGPSをオンにしてください！
携帯でGPS機能が付いてる方も！助かる確率が上がります。希望を持って!!

避難所でのエコノミークラス症候群周知もう一度 「足や足の指をこまめに動かす」「１時間に１回かかと
の上下運動（２０～３０回程度）」 「伸び・ストレッチ」「トイレを控えようと水を飲むことを我慢せず十分
水分補給」 「酒は飲まない」「車中泊は注意」「ベルトをきつく締めない」「足を上げて寝る」 JR東日本
http://is.gd/ppXUSD

2011年3月11日に発生した東北地方太平洋沖地震により、 JR東日本管内の新幹線、首都圏、東北エリア
については、本日は運転いたしません。

地震が起きたら…
・窓あける。
・水道が通じていたら、お風呂に水をはる。
・電気が使えたら、ご飯たく。
・Ｘ字の亀裂はすぐ倒壊する！注意！

避難するとき…
・ケータイ、非常用充電器
・ラジオ
・ペットボトル水
・身分証
・預金通帳
・保険証
・印鑑
・家族の写真(はぐれたとき探すため)
・ホイッスル(倒壊に巻き込まれたとき救助の人に気づいてもらいやすくなるため生存率があがる。ケータイの0か#ボタンでブザーがなる。機種によってはない)

・ヒールの人は折る！
・食料は３日間は自立する
・火事など２次災害に注意する
・パニックしている人がいたらしゃがんで落ち着いて！と叫ぶ
・ストッキングをはいている人はぬぐ。火傷が広がるから。
・ナプキンは止血帯になるらしい。
・お風呂の水はためといてください。

・メール勝手に受信されないので新着メール問い合わせ(センター)しよう。知らない人いると思うので広げてこう。
・今回ので東海地震誘発のおそれあり。中部地方の方々も注意してください。

・阪神淡路大震災は３時間後に最大の揺れがきました。今後も注意してください。
・公衆電話無料
・Skype利用可能
・auメール可能
・ツイッター、mixi、２ちゃん使用可能
・NHKはUstreamで地震情報を配信中

みんなで出来るだけ助けあいましょう！

プライド高い人はすぐに捨ててください。

どうも、久しぶりの更新になります。

霧島です。

目薬を毎日のして花粉と戦っておりますので、
皆様も花粉には気を付けてください！

では、今回のタイトルにも書きましたが、
プライドの高い人は結構いると思いますが、
そのプライドはコミュニケーションの中では、
「邪魔」なので捨ててください。

その理由としまして人にわからないことや
質問をすることに重点を置くからです。

ですのでプライドがあるとなかなか
進まないので無くしてください。

捨てられれば良い武器になります。

プライドがあるのかわからない人は
家族や友達に聞いてみてください。

なぜプライドを捨ててやらないといけないか
それは「わからない」としっかり伝えることです。

初めて会社に務めた時などわからないこと
沢山あったと思います。

その時、みなさんは素直に「わかりません」
と言ったと思います。

その気持ちが大事なのです。

人は、自分の知っている知識などを
相手に知ってほしいと言った願望などがあります。

それに、わからないと言われて
「面倒くさいな・・・」と思う人はいないと思います。

これは初対面の頃がとても有効的な方法になります。

具体的にステップを踏んでご説明します。

ステップ1.　初対面の方、初めてのことをする場合
少し学ぶといった姿勢でいてください。

ステップ2.　初対面の方の場合は
例：「自分は○○なことやっているのですが、○○さんが
何をやっていらっしゃるかわからないので*教えてください。」

ステップ3.　初めてことの場合、
わかりやすくレストランでの作法など、
「自分はこういった所初めてなのですが、
どうやって食べるのかわからないので*教えてください。」

*ここを付け加えるとベストです。

ステップ4.　尊敬出来る人にする場合
「どうすれば、○○さんのようになれるか教えてください。」

といったように、やっていくのですが低姿勢に
なりすぎないでください。

あくまで学ぶ姿勢で話してください。

この方法をやることにより、
相手のことを知ることが出来る他、会話が続けられます。

これから会話をする場合には、
少しわからないことがあったら素直に聞いてください。

それで嫌な顔をする人はいないです。

是非、初心に帰ったつもりで使ってみてください。

今日もありがとうございました。

自己開示で相手を油断させる

どうも

みなさまお疲れ様です。

霧島です。

ちょっと花粉の影響でちょっと
鼻が凄いことになってます。

では、さっそく何ですが
みなさんは会話を広げられますか？

具体的には、
数分で会話が途切れたりしてませんか？

今回は、この方法を使えれば
20分、30分と会話が続けられます。

是非、会話がうまく続けられない人は
この方法を是非実践してみて
会話上手になっちゃってください。

「どういった方法なのか」

話をするとき、前置きなく質問すると
みなさんどう感じますか？

例：「好物は何ですか？」

　　「出身はどこですか？」

ちょっとがっついてる感じしませんか？

人は、初対面などの時は少なからず
警戒をしているので、いきなり質問などすると
相手は引いてしまいます。

なので、相手の話を聞く時は自分から話しましょう。

昔からよく自分から名乗るものだ！

といったものなので、今の時代でも
まず自分から名乗るのですが、
今回はちょっとアレンジしてお送りします。

「具体的なステップ」

ステップ1.前置きなく相手のプライベートや
会社のことをすぐ聞かないようにする。

ステップ2.親しみやすい話題から話をする。

ステップ3.相手ではなく自分のことから話す。

ステップ4.しっかりと自分のことを言ってから
相手に対しての質問をする。

例：
「実は私、お笑いのツッコミの○○が好きで
よく番組とかみるんですけど、お笑い番組
とかは見られたりするんですか？」

いかがでしょうか？

こう言われたら、貴方はどう感じましたか？

「あ、この人あの人好きなんだ
じゃあこの番組知ってるかな？」

と感じるはずです。

なので、会話を急ぎすぎず
まず自分のことを話して相手に
話題を振ってください。

ちょっと意識する必要がありますが、難しくないです。

すぐ取り込める方法なので実践してみてください。

では今日はこのくらいにします。

次回もよろしくお願いします。