おはようございます。
桐嶋です。
こちらはインスタの
ストーリーに載せたものをご紹介。
改めて解説しながら、
最後にまとめを載せました。
ことの始まりは、
５月１日のヒーリング後に
感じた感覚が、、
時代は繰り返され
人の思考も繰り返される
その中で自分が翻弄されて
いるように感じるけど
実はそれは変わっていない。
同じリズムで巡っているもの。
だから「今どうしたい？」のかを
選び続けるだけ。
というようなもので
（イメージを感じた）
そこからの掘り下げで
質問を載せていました。
これは
コーチングや
キャリアコンサルでも使う考え方なのだけど
現状を確認
理想を設定
そのためのステップを考える。
↑
思考（左脳）だけで考えると
壁を感じてしまう人は
潜在意識を使うと良いのです。
潜在意識が得意なのは
「制限を外して考える」時の「感覚」
↑
この部分は
これだけだと言葉が足りないかしら？
通常は
現状を確認
理想を設定
そのためのステップを考える。
だとしたら
潜在意識を使った夢の叶え方は
現状を確認
現状を無視
↓
理想を設定
そのためのステップを考える。
となる。
現状の確認は
不安を取り除くために必要だが
不安のままで理想は描けないので
・不安を取り除くか
・一旦忘れて理想を描く。
↑
自分の状態によって
どちらかを選べばOK
左脳だけだと
できたか・できなかったか
に、フォーカスが当たるのだけど
私は未来の一点だけに
今を犠牲にするのではなく
今、日々の、日常、が。
面白いか、楽しいかが大事。
だから、
そのためのステップが
楽しい設定になっています。
これができると
焦りとか
人と比べるとか
そういうのに時間を取られない。
（勝手に出てきたとしても）
できるまでが楽しいし
できなくても面白い。
↑
できることを信じているから
ただの通過点でしかない。
自分と向き合うことに
慣れているかどうかで
質問内容が変わると思います
初心者の方への質問は
3年後、どんな自分だったら嬉しい？
中級者の方は
過去のパターンから
どんな時、どんな感情になりやすいか。
それを流したり、楽しむマインドセットも
イメージした後、
3年後、どんな自分だったら嬉しい？
上級者は計画であり、戦略。
時代の流れと
自分のパターンを観察し、
今とこれからの時代
今とこれからの自分
どこに焦点を合わせたら
一番力が発揮されて楽しそうか。
予想して行動、修正して行動
調整しながら夢を叶え
夢を大きくしながら進む。
それを踏まえた上で
まずは3年後、どんな自分だったら嬉しい？
こうした未来の計画は
定期的に置いておくと
年末年始に
「あぁ、1年間充実したなー」って思えますよ
Have a good day!
