小銭を稼ぎたい主婦のブログ

短期間で〝よい習慣〟が身につき、人生が思い通りになる！　超習慣術

2,500円

以上すぎ仔でした( *´艸｀)

すぎ仔にお仕事を頼みたい方はこちらへお願いいたします

すぎ仔さん(カンタン在宅ワーカー)に依頼・外注する | 簡単ネット発注なら【クラウドワークス】日本最大のクラウドソーシング「クラウドワークス」にご登録いただいているすぎ仔さんのプロフィールです。カンタン在宅ワーカーのスキルを持つプロフェッショナルに1時間から仕事を気軽に発注！発注者は手数料無料。

しも子とぽちょのよろずゲーム実況ゲーム実況を中心に色々やっていきます。しも子は編集、広報担当。幼馴染ぽちょは実況、解説担当。そんな感じで、今こんな感じですｗあんまお金かけないで、趣味で面白いもん作りたいねーって感じでやってますｗ始めたばっかりなので、温かい目でご覧ください。簡単な動画編集などのご依頼はこちらからお願いいたします。クラウドワークスアカウント→https://cr…

趣味のゲーム実況チャンネルです。良ければ高評価👍チャンネル登録をお願い致します

すき仔Instagram

→https://www.instagram.com/sugico22

Twitterアカウント

すぎ仔→https://twitter.com/vyMXSycniLGCXLx

（ゲーム実況しも子）→https://twitter.com/simoco22

自律神経の話with中田敦彦YouTube大学

すぎ子のオススメアイテム

モバイルプリンター Phomemo M02 サーマルプリンターポケットプリンタースマホ対応 Bluetooth接続 iOS Androidシステム適用写真印刷手帳/写真/リスト印刷多機能女性誕生日プレゼント在宅勤務自宅学習多国言語対応APP 日本語取扱説明書

5,999円

眠れなくなるほど面白い図解自律神経の話

初めましてYouTube大好きすぎ仔と申します

現在妊娠7か月の専業主婦です。

私去年の6月に諸事情でパートを辞めたんですよ。

それで次の仕事探そうと思ってたらコロナが流行りだしちゃって

しばらく様子見しようと思ってたら8月に妊娠が発覚して、そのままズルズルと専業主婦やらさせていただいてるんですけど、さすがにずっと家に引きこもってるとちょっと鬱気味になってくるんですよね

好きな時間に起きて好きな時間に寝れるぜーなんて思ってたんですけど、正直人間暇なのって二か月で飽きます(笑)

赤ちゃん生まれたら休めないから、今のうちに休んどきななんて周りは言ってくれるんですが、毎日休んでるのに日に日に何かが削られていくんですよね

最近はちゃんと朝起きるようにして、サイクルを働いていた時みたいにしているんですが、たまに訪れる不調の原因は分かりませんでした。

そんなとき私の尊敬する中田敦彦のYouTube大学がやってくれましたよー( *´艸｀)

「自律神経の話」

ここからは動画の内容と私の感想を分かりやすくまとめて行きます

(*'ω'*)

まず、自律神経って聞いたことあるけど正直説明しろって言われると気絶しますよねｗ

自律神経の反対は？なんて言われたら私ダッシュで逃げてました

自律神経っていうのは自分の意志で動かせない神経の事を言うそうです。

心臓とか内蔵とか、勝手に動いてますもんね

自律神経の逆は体性神経といって簡単に言うと運動神経ですね。

自分の意志で動かせるものです

自律神経には交感神経と副交感神経という二つがあって

交感神経はアクセル

副交感神経はブレーキって覚えるといいそうです。

この片方でも弱まっちゃうと不調が現れるんですって

自律神経を整える方法は主に、

・早寝早起き

・食物繊維と発酵食品を取る

・音楽を聴く

・ウォーキングをするだそうです。

なんか普通ですよね

けどそれが大事らしくて、当たり前のことを当たり前にするっていうの今の現代人やれてる人の方がぶっちゃけ少ないですよね

だからこそ最近メンタル崩れてる人大量発生してるのかなとか思いました

私その中でも面白いなって思ったのがあって、ルーティンを決めるっていうのがあったんですよ

YouTubeでモーニングルーティンとか出ててそんな皆毎日同じことしてるの？私なんか毎日同じ時間に起きるのさえ不可能なのに。。。。

って休職してちょっと経った後に思ってたことがあったんですね

好きな時に起きて好きな時間に寝る。

幸せそのものなはずなのに、その時全然行動力がなくてウダウダしてたら夜になって、メンタルズタボロでした

今朝決まった時間に起きて、カーテン開けて、お湯沸かして、歯と顔洗って、白湯入れて旦那を起こすっていうルーティンにしてからの方がメンタルが安定しているんですよ

そりゃ私会社無いし寝てたいなって思うことも多々ありますが(現に今日そうでしたｗ)

そこを頑張って起きた方が自分が安定するんですよね

やっぱならなきゃいけないことってある程度人間大事なんですね

あっちゃんの動画ではほかにも、夜ぐっすり寝るためのお風呂の入り方なども紹介していました。

気になった方は是非見てみてください

眠れなくなるほど面白い図解自律神経の話

すぎ仔さん(カンタン在宅ワーカー)に依頼・外注する | 簡単ネット発注なら【クラウドワークス】日本最大のクラウドソーシング「クラウドワークス」にご登録いただいているすぎ仔さんのプロフィールです。カンタン在宅ワーカーのスキルを持つプロフェッショナルに1時間から仕事を気軽に発注！発注者は手数料無料。

842円

この本は眠れなくなるほど面白いシリーズで他にも何点かあるようです。

気になった方は是非チェックしてみてください。

以上すぎ仔でした( *´艸｀)

すぎ仔にお仕事を頼みたい方はこちらへお願いいたします

しも子とぽちょのよろずゲーム実況ゲーム実況を中心に色々やっていきます。しも子は編集、広報担当。幼馴染ぽちょは実況、解説担当。そんな感じで、今こんな感じですｗあんまお金かけないで、趣味で面白いもん作りたいねーって感じでやってますｗ始めたばっかりなので、温かい目でご覧ください。簡単な動画編集などのご依頼はこちらからお願いいたします。クラウドワークスアカウント→https://cr…

趣味のゲーム実況チャンネルです。良ければ高評価👍チャンネル登録をお願い致します

→https://www.instagram.com/sugico22

すき仔Instagram

Twitterアカウント

すぎ仔→https://twitter.com/vyMXSycniLGCXLx

（ゲーム実況しも子）→https://twitter.com/simoco22

読書の全技術with中田敦彦YouTube大学レビュー

すぎ子のオススメアイテム

モバイルプリンター Phomemo M02 サーマルプリンターポケットプリンタースマホ対応 Bluetooth接続 iOS Androidシステム適用写真印刷手帳/写真/リスト印刷多機能女性誕生日プレゼント在宅勤務自宅学習多国言語対応APP 日本語取扱説明書

6,599円

大人のための読書の全技術 (中経の文庫)

初めましてYouTube大好きすぎ仔と申します

現在妊娠7か月の専業主婦です。

この前BOOKOFFがなんと20％オフのキャンペーンやってて、つい本買っちゃったんですよねー

買った本は、学びを結果に変える「アウトプット大全」という本です

学びを結果に変えるアウトプット大全

1,436円

最近ライティングの仕事をはじめたんで、勉強に持って来いの本だなと思って買ったんですけど、、、、

大全と名の通りちょっと辞書っぽいんですよね

読めるかなぁって心配になってた時に、ある動画に出会いました

私の大好きな中田敦彦さんのYouTube大学

「読書術」沢山の本を速く読めるテクニック編

やばいこれだと早速サムネをポチりました(笑)

動画で紹介されていたのが、齋藤考さん著書の

「読書の大技術」という本で、

大人のための読書の全技術 (中経の文庫)

634円

読書に技術なんて居るのか？噂の速読ってやつか？と私も思ったんですけど、動画で一番最初に

読書には

快楽の為の読書と

学習の為の読書があるっていうんですね

ほー、そう言われればそうかもと思いました

まず快楽の為の読書っていうのは小説とかエッセイとか読んでて楽しい系の読書の事で、

学習の為の読書というのは、勉強の参考書だったり、なんか上手くいかなくて答えが知りたいときの自己啓発本とか、ビジネス書とかの事です。

私は本は好きなんですけど残念ながら前者の快楽系の本は、あんまり読まなくて、読書と言ったら後者の方に振り切ってる人間です(笑)

この「大人の為の読書大全集」というのは、後者の学習の為の読書を速くする方法らしくて、私にぴったりだなと思いました。

時間がある方は動画を見て欲しいんですが、掻い摘んで言うと、私たちって本大切にしすぎなんですよね

例えば、汚しちゃいけないだとか、必ず1ページ目から読まなきゃいけないだとかです。

私はケチなので、本を買ってもいつか売るかもしれないから、売れる状態にしとこうとか、

私には兄がいるのですが、漫画本を読んでるときにお手洗いに行きたくなって見開きの部分を下にして置こうとしたら、

「やめろ！！本が曲がるだろー！！！」

と、ブチ切れられたことがありまして(笑)

そんなこんなで本は大切に大切に扱っていました。

けど動画及びこの本では、そのマインドこそが本が読めない、読むのが遅い頭に入ってこない原因だったそうです。

学習の為の本は学生の頃の教科書のように線を引いたり、していいんですって、

いやぁ、でも本って1000円超える高価なものだし、、、って思いましたか？

私も思ってましただからこそ読み終わったら売ってお金にするために奇麗にしてたんだし(笑)

けどやっぱあっちゃん喋りがうまいですねｗ

本は偉人のタイムカプセルなんですって‼

なんのこっちゃって感じですか？

もしホリエモンかっけぇ、ビジネス話の聞きてぇって思ってもセミナー行くだけで、何十万もかかりますよね、それにそのセミナーで自分が聞きたかったビジネスの話かは、聞いてみないとわからない。

けど、それが本だったら試し聞きし放題で、聞いてる途中にちょっと休んだり、数日に分けて聞いてもいい、最高じゃないですかｗ

それがもしももう亡くなってしまった偉人の話だったら？

どれだけお金を積んでも聞けないセミナーが試し聞きし放題で、

今ならなんと1000円安っ(笑)

すっかりあっちゃんの話術にやられましたｗ

けどそんな風に考えたことなかったんで、そう考えると本ってすごいですね(笑)

本の内容に戻すと、最初の第一章の１ページから読むんじゃなくて、

まず目次を読んで、題名や帯に書かれてるキーワードをチェックするんですって、私はぶっちゃけ本のキーワードじゃなくて、読みたい所をチェックしました(笑)

けどそうすると大体真ん中の3.4章くらいなんですよね、あっちゃんも本の重要な章はそこらへんだと言っていました。

チェックが終わったらチェックした所から読むそうです

これが面白い

なんて言うんですかね、いきなり曲のサビから始まるというか、本が最初からフルスロットルなんですよ

なんで私は今まで興味のない作者の生い立ちとか第一章で聞かされてたんだろうって思いましたねｗ

本は好きな所から、フルスロットルのところから読んでいいんですよ

もう全然違います、マジでオススメです

辞書みたいで読みづらいと思っていたインプット大全ですが、この読み方したらものの30分くらいで読めましたｗ

いつも200ページぐらいの本は2時間かかってたんで、4分の１です。

めちゃくちゃ楽しかったです

他にもテクニックは色々あるみたいなので、私もこの本見つけたら読んでみたいと思います。

大人のための読書の全技術 (中経の文庫)

すぎ仔さん(カンタン在宅ワーカー)に依頼・外注する | 簡単ネット発注なら【クラウドワークス】日本最大のクラウドソーシング「クラウドワークス」にご登録いただいているすぎ仔さんのプロフィールです。カンタン在宅ワーカーのスキルを持つプロフェッショナルに1時間から仕事を気軽に発注！発注者は手数料無料。

634円

他にもAmazon泳いでたらこんな本も見つけたので、気になった方はチェックしてみてください。

以上すぎ仔でした( *´艸｀)

すぎ仔にお仕事を頼みたい方はこちらへお願いいたします

しも子とぽちょのよろずゲーム実況ゲーム実況を中心に色々やっていきます。しも子は編集、広報担当。幼馴染ぽちょは実況、解説担当。そんな感じで、今こんな感じですｗ編集は無料スマホアプリクオリティ、あんまお金かけないで、面白いもん作りたいねーって感じでやってますｗ始めたばっかりなので、温かい目でご覧ください。

趣味のゲーム実況チャンネルです良ければ高評価👍チャンネル登録をお願い致します

→https://www.instagram.com/sugico22

すき仔Instagram

Twitterアカウント

すぎ仔→https://twitter.com/vyMXSycniLGCXLx

（ゲーム実況しも子）→https://twitter.com/simoco22

「育ちのいい人だけが知っていること」with中田敦彦のYouTube大学レビュー

「育ちがいい人」だけが知っていること

初めましてすぎ仔と申します

現在妊娠7か月の専業主婦です。

趣味でゲーム実況とかしています。

お腹の子がポコポコ動いて

嬉しさを噛みしめている今日この頃ですが

子供が無事生まれても、育ちの悪い私が、ちゃんと子供を育てていけるのだろうかっていう不安も最近あります

なんせ、旦那のご実家に行ったとき、靴って揃えながら脱ぐべきか、

脱いだあと揃えるべきなのかっていうのが分からなくて、玄関先でパニックになったことありますから(笑)

そんなときにYouTubeで中田敦彦さんがこんな本を紹介していました。

「育ちのいい人だけが知っていること」著諏内えみ

何これ見たい(笑)

早速YouTube大学の動画クリックしちゃいました

育ちのいいっていうのは、家柄のいい所出身だとか

大企業の御曹司だったとしても、

振る舞いや言葉遣いがしっかりしていないと

育ちが悪いって思われちゃうんですね。

逆に貧乏だったり、一般の家出身でも、

紳士淑女の振る舞いが出来れば育ちがいいと思われる。

つまり育ちがいいって後天的に作れるものなんですね

(可愛いは作れる的な？ｗ)

でも私思いました、、、

出たよマナー本って

どうせ茶道とかお花生けるのとか着物の着方とか

なんかそいう言う系の奴なんでしょって

(育ちがいい家出身ではないので、偏見が凄いｗ)

私そいういうからかけ離れた人種だからなぁって

けど中田敦彦さん（以下ファンなのであっちゃんと呼ばせていただきます）が、育ちの良さで大切な事一つ目で言ったのが

微笑みと姿勢

ファ( ﾟДﾟ)

顔っすか

まず微笑みって言われても良く分からないですよね

微笑みというのは無表情と笑顔の間の事らしいです。

私の中で紳士って言ったら相棒の杉下右京さんなんですけど（←

人と話すとき真顔っていうより、微笑んでるイメージあります。

犯人を問い詰める時もその顔だからマジ怖いですけどねｗ

けど、この本は日常的なマナー（？）いや、

こうするといいよぐらいの今日からでも実践できるような内容が書いてあるみたいです。

他にも育ちのいい人の立ち振る舞いというのは

会釈を知らない人に出来る

挨拶が立ち止まって出来る

テーブルの上には手首までしか置かない

自分の椅子ではなく他人の椅子まで揃える

などがあるそうです。

有難いことに下二つは私出来て居ましたが、

上二つはコミュ障なんであんまり出来てなかったですね

特にすれ違いざまに立ち止まって挨拶するっていうのは、

意識してないとなかなかできないですからねぇ(笑)

育ちがいいっていうのはそういう小さな積み重ねなんですね

そしてありましたよー‼

振る舞いの欄に靴の脱ぎ方が

靴は脱いだ後にしゃがんで揃えるっていうのが正解みたいです(笑)

いや当たり前だろって思った方はいいんですけど、

私にはそいういう最低限のことも、改めて教えてもらえるとありがたいっていうか、わざわざ読むことによってやっと自分の中に落とし込めるんですよね。

本には振る舞いだけじゃなくて、

話し方っていうのもあって、その中でも「お」を付けるべき言葉っていうのがあって、

それが、

お箸、お風呂、お料理、お化粧だそうです。

私料理教室に通ってるんです✖

私お料理教室に通っているんです〇

なんか「お」を付けるだけで、私の読み方が「わたし」から「わたくし」になった気がするのは私だけでしょうか？(笑)

他にも基本的な料理の者には「お」を付けるといいそうです、

具体的に言うと、お砂糖、お醤油、お塩、お米、お味噌、おうどん、お蕎麦などなど、、、、

あら、上品ｗ

私決して育ちが良くないのですが、母親にずっと「トイレとは言っちゃダメ、お手洗いと言いなさい」と言われて育ってきたんで、

たまに仕事でも「ちょっとトイレ行ってきまーす」って人を見ると私の方が上品だなとか優越感に浸ることあります。

本当にちょっとの事なんですけどねｗ

そういうとこにたぶん育ちの良さっていうか品が出るんでしょうねｗ

「育ちがいい人」だけが知っていること

1,247円

今上に書いたこと以外にもYouTube大学では、紹介されていましたので良ければリンクを張っておきます

私も子供の為に今から読んで、育ちを上げとこうと思います(笑)

この本のほかにもAmazonで検索したら、マナー的な品格的な本が出てたので気になった方はしたリンクからどうぞ

「育ちがいい人」だけが知っていること

1,247円

育ちが良いと思われる50の習慣 (TJMOOK)

１週間で知的で品があって親しみやすい美人に見せる方法

547〜4,818円

すぎ仔さん(カンタン在宅ワーカー)に依頼・外注する | 簡単ネット発注なら【クラウドワークス】日本最大のクラウドソーシング「クラウドワークス」にご登録いただいているすぎ仔さんのプロフィールです。カンタン在宅ワーカーのスキルを持つプロフェッショナルに1時間から仕事を気軽に発注！発注者は手数料無料。

1,359円

以上すぎ仔でした(^^♪

すぎ仔にお仕事を頼みたい方はこちらへお願いいたします

しも子とぽちょのよろずゲーム実況ゲーム実況を中心に色々やっていきます。しも子は編集、広報担当。幼馴染ぽちょは実況、解説担当。そんな感じで、今こんな感じですｗ編集は無料スマホアプリクオリティ、あんまお金かけないで、面白いもん作りたいねーって感じでやってますｗ始めたばっかりなので、温かい目でご覧ください。

趣味のゲーム実況チャンネルです良ければ高評価👍チャンネル登録をお願い致します