こんばんは❣️ 


先日近くのスーパーへ行った時のことです。そこのスーパーには「おにぎり🍙コーナー」があり、夕方には割引シールが貼られることは知ってましたが、私が行くのは夜が多く、大抵空っぽでした。

ところが、その日はたまたま雨だったせいか半額シールの貼られたおにぎりが2個残ってました。ラッキー✨と思いカゴに入れお会計をすませた後、ちゃんと値段を見たところ、なんと1個198円😳が半額になって98円ポーンでした。えっ😲おにぎりって98円くらいのものじゃなかったの❓

確かに中にイクラや牛時雨煮なんてちょい高級な具材が入ってるのは200円位してましたよ。 

でも今回私が買ったのはただの鰹節と高菜です。それが半額になって98円びっくり余りスーパーでおにぎりを買わない私のアップデートが遅れてるのもありますが、改めて物価が上がってるんやなぁ😱と実感し、家計を預かる身としては心を引き締めねばと思ったことでした。



それはさておき、ご訪問&「いいね」本当にありがとうございますm(_ _)m


今回はアフ万・フィリピン弁当としば漬けdeコールスローペットボトルゼリーと‼️」について書いていきます。早速ですが、今日の写真です。

これね👇



この前、たまたま近所のデパ地下を冷やかしてたら、紫色のご飯を盛ったお弁当が目につきました。

あれ〜なんか万博のフィリピン館で見たご飯に似てるなぁと思いさらに近づいたら、まさに万博のフィリピン弁当が売られてました。

万博イベントでだったら1〜2時間待ちは覚悟しなければならないのに、待つ人はゼロで、すんなり買えました。

私は、万博会期中フィリピン🇵🇭館には入れましたが、食物は、余りの長蛇に諦めたり、覚悟して並ぼうと思っても規制されて並べなかったりで、食べることが出来なかったので、この紫色のご飯が気になってました。

お弁当は紫色ご飯に塩豚、鶏肉、グリーンカレーの3種類で、私は塩豚を選びました。 

この紫色ご飯は、紫芋をご飯に混ぜ込んでるんだとか。といってもそれほど甘いわけでなく、ほんのり芋🍠感のあるご飯でした。塩豚も適度に脂が抜けてていい塩梅でしたが、小ぶりのお弁当箱にご飯とメインおかず1品でお漬物?みたいなのほんの少々と飾りの葉っぱで1500円となかなか万博感のあるお値段でした。😁これね👇




最後にチラシをもらうと私がいつかアフター万博で行こうと思ってたお店で、行かずにすんで良かったわ👍


たぶん店内放送くらいはかかってたかもですが、派手な宣伝もなく、お店屋さんは、ちょっぴり残念そうでした。



では、お料理にいきますね。まずはしば漬けdeコールスローです。

YouTubeでコールスローにしば漬けを入れるというアイデアを頂き自己流で作ってみました。

今回使った材料は、キャベツ400g、しば漬け60g、シーチキン1袋、マヨネーズ大さじ3〜4、塩、白胡椒以上です。

これね👇




 

最初にフライパンに湯を沸かします。その間にキャベツとしば漬けを粗いみじん切りにします。普段なら、キャベツに塩をしてしんなりさせるのですが、今回は、しば漬けを入れるので、塩分過多にならないよう湯通しすることにしました。これね👇


キャベツの色が鮮やかな緑になったらすぐ引き上げて手で触れるくらい冷めるのを待ちます。待ちきれなかったら水をかけてもOK❣️

やけどに注意して、それをギューっとギューっと絞ります。

これ↑メチャ大事です。

それにしば漬けのきざんだのシーチキン1袋とマヨネーズ大さじ3としば漬けのお汁大さじ1を入れて味見します。  

これね👇


ちょっと物足りなかったので、マヨネーズを大さじ1追加しました。後は塩、白胡椒で味をととのえ器に盛ったら完成です。

これね👇


うん、美味しい😋初めてなんで、しば漬けをどれぐらい入れるか迷って、ちょっと控えめにしちゃったけど、もっと入れても良かったかもです。でも、しば漬けを入れることによって爽やかさが増したように思います。コールスロー大好きなダンナは、モチロン喜んでおりました😄



次に「ペットボトルゼリー」にいきますね。

今回使った材料は、アセロラドリンク1本、無印良品のカシス&アールグレイの粉末大さじ2、ゼラチン10g以上です。 

ジュースは、常温にしといてね❣️
それと、ペットボトルは、炭酸系の固いのより柔らかめが押し出しやすくていいよ👍

これね👇  


先ずはアセロラドリンクから100㏄ほど取り出し、そこへゼラチンを振り入れふやかします。

これね👇


それをレンジ600Wで1分レンチンします。↑完全に溶けてたら、無印のカシス&アールグレイ大さじ2も入れて、漏斗等を使って残しておいたペットボトルに戻し入れます。  

これね👇



後はゆっくりと上下に振って全体を混ぜ合わせ、冷蔵庫で3時間以上冷やします。プリプリっとペットボトルから絞り出したら完成です。 

これね👇



うん、私はアセロラドリンクだけじゃ飲むにはいいけど、ゼリーとしては物足りないんじゃないかと思って無印のカシス&アールグレイを足したけど、正解でした。 

もし、そんな粉末がなかったら、完成した上から蜂蜜等をかけるのもアリだと思います😊



ご参考までに、ゼラチン10gだとプリっとしたやや固めのゼリーに、5gだとヤワヤワな仕上がりになります。ゼラチンの箱には、5gで250㏄がベストで300㏄位までなら大丈夫とありましたが、500㏄でもギリギリいけました。実験的に色々やってみるのも面白いと思います😊



今回のブログは、いかがでしたでしょうか❓密かに見つけたアフ万博「フィリピン弁当」のことと、ちょい変わったコールスローと夏に嬉しいゼリーレシピでしたが、これからも皆さんに読んで良かったと思ってもらえるブログをめざしますので、よろしくお願いします。m(_ _)m



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ここまで読んで頂き、ありがとうございました。m(_ _)m「健康第一」美味しく食べられることの幸せを噛み締めて、ご馳走さまでした。🤗



人生初の大病をきっかけに、お家中心の生活になりました。どうせならお家ライフを楽しく遊ぼうと思い始めた私のアレコレをゆる~く綴っていくブログです🍀


こんばんは❣️


先日うちのダンナが会社のトイレで「◯◯(←うちのダンナの名字)さんですか?」と声をかけられたそうです。見ると同じ会社なんで、なんとなく顔は見たことあるものの、部署も名前も知らない方だったんで「はぁ」なんて気の抜けた返事をしたら、その方はさらに「◯◯さんって、F君の友達ですよね?」と言われたんで「そうですが……」と答えると「ボク、F君の結婚式で司会してて、その時『皿回し』されてましたよね」と言われたそうです。
F君はうちより前に結婚されてたんで、もう30年以上前のことなのに、覚えててくれたなんて、その方の記憶力もさることながら、やっぱり「皿回し」ってインパクトあるんやなぁと言うておりました。
今でもたま〜に余興で披露することがある時は家でコソ練しております。🤭


それはさておき、ご訪問&「いいね」本当にありがとうございますm(_ _)m


今回はカレースパイス講座と切り方にワザ有りトマトサラダと‼️」について書いていきます。

早速ですが、今日の写真です。
これね👇



なんと十年ぶりに山根先生のカレースパイス講座」に参加してきました。
私が覚えてたんでなくて、Facebookの記憶です😅


毎年6月の始めに開催されるのを気になりながらスルーしておりましたが、私もヒザに不安を抱える年になり、行けるうちに行っとこうと思ったわけです。

十年ぶりにお会いする先生もスタッフさんも相変わらずスマートな体型で、やっぱり食事に携わる方は違うなと思いました。

十年前は、毎年スパイスを1種類ずつ増やすというのをされてましたが、いつの頃からか、スパイスは40種類と決められ、その中でその年にふさわしいブレンドに変えられるというようになったようです。

やり方は、十年前と変わらず、班に分かれて少しずつ足されるスパイスを混ぜ混ぜしていくというもので、スパイスをこぼさぬように注意しながら、かつ焦がさぬように班員交代で混ぜていきます。

これね👇

セージ投入❣️


パプリカ投入❣️


スパイスを入れる前にそのスパイスの効能を教えてくださいます。
今年は、抗酸化、抗糖化に配慮したものが、多かったです。

40種類を混ぜ終わったら、各班のをもちより全体で混ぜ混ぜ。
これね👇




その後、去年作られたカレースパイスを使って、それぞれの班に分かれてカレーの調理実習。

古代エジプトカレーにコシャリカレー、豆乳ナッツカレーに炒めなますカレーの4種類で、私は炒めなますカレー担当班になりました。 

他の3種類も気になりますが、なますにカレー!?と頭を❓マークでいっぱいにしながら、調理をスタートさせました。

先ずは、大根と人参をイチョウ切りに、しめじの石づきを取ってバラしてさらに半分に切る。油揚げは、半分にして千切り。新生姜も千切り。(今回は、大根1本、人参2本、しめじ1袋、油揚げ2枚、新生姜大1本)

それらをオリーブオイル少々を引いた鍋で炒める。

そこへお塩を入れて柔らかくなるまで煮る…①
その間にゴマを炒って、スリコギですっておく。

①に市販の「すし酢」を入れる。

味見して良ければ、すったゴマを入れる。

これね👇




最後にカレースパイスを大さじ2半入れて完成です。

これね👇



ネコに見えるけど、先生曰く「スフィンクス」のご飯🤣
これね👇



それに4種類のカレーをかける。
これね👇
(右上から、炒めなますカレー、コシャリカレー、古代エジプトカレー、豆乳ナッツカレーです)

う〜ん、どれも美味しーーい😋
先生からもどれも良く出来てるとのお言葉がありました。
特にちょい心配した我が班の「炒めなますカレー」も好評で、ホッとしました。

なんでも、この「炒めなますカレー」は、先生が考案されてから4年かかったとのことで私が「発酵、熟成しましたね」と茶々を入れておきました。😂

最後に作ったカレースパイスを200gずつ分けてもらい、お開きとなりました。


では、お料理にいきますね。
「切り方にワザ有りトマト🍅サラダ」です。
今回使った材料は、トマト2個、大葉3枚、オリーブオイル1個、これね👇


 

お酢大さじ1、レモン汁大さじ1/2、塩、胡椒、お砂糖適量以上です。


トマトって切り方によってタネの部分が入って水っぽくなるって経験ありませんか❓
それを少しでも回避する切り方をYouTubeで知りました。 
これね👇







こうすると、タネの部分が破れず
水っぽさを回避できます。
といっても、自然物のこと、そう上手いこといく場合ばかりじゃないですがね😅
だけど、ちょっと覚えておくと良いミニ知識です✨


ドレッシングは、↑のオリーブオイル以下を混ぜ合わせ、トマトもドレッシングも冷やして❄おきます。
これね👇 




それをテーブルの上で混ぜ合わせ、上にきざんだ大葉をのせたら完成です。
これね👇



うん、美味しい❣️
レモン汁のおかげで爽やかでちょい入れたお砂糖が効いててまろやかで、美味しいトマトサラダになりました👍


今回のブログは、いかがでしたでしょうか❓珍しく「万博」のことなしで、ちょい変わったカレーと簡単なトマトレシピでしたが、これからも皆さんに読んで良かったと思ってもらえるブログをめざしますので、よろしくお願いします。m(_ _)m


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今年は、上↑のと合わせてこの3枚で夏を乗りきります😍

 



 

 


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ここまで読んで頂き、ありがとうございました。m(_ _)m
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人生初の大病をきっかけに、お家中心の生活になりました。どうせならお家ライフを楽しく遊ぼうと思い始めた私のアレコレをゆる~く綴っていくブログです🍀


こんばんは❣️


先日、近所のスーパーが閉店しました😭地元で50年されてたスーパーで、私が結婚してこの地に移ってからずっとお世話になってたスーパーでした。1時期すぐ隣にスーパーが出来、ちょっと心配しましたが、そのスーパーの方が撤退されホッとしてました。見かけは良くお客さんが入ってたように思いましたが、経営的にはダメだったんでしょうかね😥
最終日、午前と夕方2回訪問しました。最後に買った半額になってた国産のレモンは、蜂蜜漬けにしょうと思います。きっとほろ苦い味がすると思います。


それはさておき、ご訪問&「いいね」本当にありがとうございますm(_ _)m


今回はミャク×2ひっぱり蛸と本気のピーマン肉詰めエノキと‼️」について書いていきます。


早速ですが、今日の写真です。
これね👇

まずは、ミャクミャクひっぱり蛸をgetした話です。私はこれを1月24日に予約しました。そして受け取ったのが、5月14日❣️❣️❣️
約4ヶ月待ちました。しかし今、ミャクミャク関連の物を手に入れようとしたら、やれ抽選だ大行列だがデフォになってる中、ただ待つだけでいい「淡路屋」さんの予約販売方式は、私には非常に有り難いものでした。
当日受け取りに行くと、2つでもずっしりと結構な重さ。家で早速開封すると、これね👇



食べると柔らか〜い蛸🐙がのってて、味ご飯に錦糸卵、煮穴子に菜の花等々が、味に変化をつけ、味のバランスも良くて美味しーーー😋
ミャクミャク関係なしにリピしたいくらいです。👍
棚からぼた餅のダンナも非常に喜んでおりました✨
また器が可愛くてポーズの違うミャクミャクが3体に下にはコミャク達も居ます😍
これね👇



今は、この空き容器をどう再利用するか思案中🤔です。



では、お料理にいきますね。
まずは「本気のピーマン肉詰めです。
私は普段、手抜きとか大好きなんですが、たま〜に、よしイッチョやったるかとスイッチが入る時があります。そんなやる気+大きいピーマンが手に入った時に作った逸品です。
今回使った材料は、ピーマン大4個、豚こま300g程度、ミックスチーズ適量、オリーブオイル大さじ1、片栗粉大さじ1とピーマンにまぶす用に適量、塩、胡椒、焼く時にオリーブオイル適量、ソースとして、ウスターソース大さじ2、味醂大さじ2、ケチャップ大さじ1/2、飾りにゴマ適量以上です。

まず、ピーマンのヘタとタネをとり、ヘタの周りのピーマンは、みじん切りにじます。
次に豚こまを粗く引き千切り、ミックスチーズ1つかみ、オリーブオイル大さじ1、片栗粉大さじ1、塩、胡椒を適量入れて混ぜ合わせます。


そこへ、みじん切りにしたピーマンも加えておきます。
これね👇


ピーマンの中に片栗粉を振ります。

これね👇


そこへ、肉を詰めていきます。
結構ギューギューに入れるのが、ピーマンから剥がれないコツ❣️
ここでちょい肉が余るくらいの量が要ります。
肉を詰めたピーマンを2等分にします。そしたら、ギューギューに詰めたと思ってても意外に隙間があったりしますので、そこへ余った肉を詰めていきます。 
これね👇


フライパンにオリーブオイルをひいて温めたら、ピーマンの肉詰めを置いていきます。
これね👇


じっくり片面を焼いたら
これね👇


ひっくり返し水大さじ1を入れてフタをして蒸し焼きにします。
水がなくなったら焼き色を確認し、箸で押さえて透明な液が、出たらピーマンは、完成です。
ピーマンを皿に移し、ソースを作ります。ピーマンを除けたフライパンにウスターソースと味醂を入れひと煮立ちさせ、そこへケチャップを入れ塩、胡椒で味を整えます。
皿のピーマンにソースをかけ、上に追い胡椒と飾りにゴマ少々を振ったら完成です。
これね👇


う〜ん、メチャ美味しい😋
ミンチでなく豚こまを使ったんで、肉肉しいのが良い✌️
ピーマンの肉詰めを食べてるって気がします。
ダンナは、ソースのケチャップの酸味が気に入らないみたいでしたが、隣のおばちゃんには、「美味しかったよ👍ちゃんと丁寧に作ったのが、わかるわぁ」と言って頂きました😉


次は、アッサリとエノキ」です。
材料は、エノキ1袋、梅干し2個、醤油大さじ2/3、鰹節適量、ゴマ適量、以上です。

エノキ1袋は、横にしてカサのところから5ミリ程度に切ります。石づきの部分は入れないように気をつけてね❣️
それを耐熱容器に入れて600Wで2分レンチンします。
その間に梅干し2個を種を取ってたたきます。
これね👇





この梅干しは、去年、

私が漬けたものです。😊


レンチン出来たエノキに梅干しを混ぜ合わせます。
これね👇 


さらに醤油を入れ、水分がなくなるまで鰹節を入れます。

 

 

さらにゴマをひねりながら加えたら、完成です。
これね👇



うん、美味しい🥰、良いご飯のおともになります。
これは、お2人の方に差し上げたのですが、お1人の方は、ご飯が秒で無くなった😆と言われ、もうお1人は「これは売れるで、どこかに出し」なんて言ってくださいました🤭


今回のブログは、いかがでしたでしょうか❓これからも「万博」のことも綴りつつ、タイムリーなお料理レシピも付け、皆さんに読んで良かったと思ってもらえるブログをめざしますので、よろしくお願いします。m(_ _)m


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 これメチャ美味しーーー🥰

2個目半額の今が買い時✨

 


これは夏になるとリピする、安定の美味しさ😋

 

 





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私のROOM良かったら見てね~❣️

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ここまで読んで頂き、ありがとうございました。m(_ _)m
「健康第一」美味しく食べられることの幸せを噛み締めて、ご馳走さまでした。🤗

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