京都マラソン2024に参加してきました。
昨年に続き、2年連続での参加です。
2月18日、たけびしスタジアム京都を9:00にスタート。
天候は、曇り 気温13.2℃ 湿度67％（だったかと）
本大会で過去2番目の温かさとのことでした。
スタート時から何となく体が重く、ここ最近そうであったように右脚のふくらはぎ外側に違和感が。
さらに股関節とハムストリングスにも少々・・・
それでも走り始めると違和感はなくなったのですが、こんどは腰に痛みが・・・
お坊さんの応援が名物の世界遺産仁和寺を過ぎ、15㎞行くか行かないかの地点ですでに少々しんどくなり、完走できるか不安になってしまいます。
いつも行くことはないのですが、トイレブースにも立ち寄りました。
ペース自体は6:10～6:30程度で。
西賀茂橋を超えたところのブースでは3回目のトイレ（笑
20キロ手前、加茂街道にかかるころの下りで左足のすね、脹脛に攣りそうな予感が。
腰の痛みはなくなったのですが。
北山通りから下賀茂本通りは淡々と、府立植物園内で芸妓舞妓さんからの応援もいただきます。
加茂川河川敷ルートに出てからも6:10～6：30のペースで淡々と。
エイドごとにストレッチを取り入れ、体をほぐします。
あんパン、姫千寿せんべい、京ばあむ、生八つ橋、クロワッサン、イチゴなどできるだけエイドの給食は利用しました。
京都御苑から京都市役所を過ぎ、終盤の京都大学からの今出川通を最後の登り、38～39キロで力尽き、ペース9：30程度の早めの歩き。
それでもサブ5いけそうだったので、折り返してラストスパート、が42キロ手前できつくなり数百メートル歩き（笑
結果は
グロス 4：58：48
ネット 4：53：00
昨年末からの業務多忙に加え、かつ北国に住まう身にとって冬季の走り込みはなかなかにキツく、さすがに今回ばかりは回収（制限時間内に関門を通過できないとバスに回収されてしまいます。つまりレース中止、棄権ですね。）されることを覚悟のうえでのでの出走。
それでも何とか５時間以内で完走できました。
都大路はいたる所で梅が開花、一足早く春を感じてきました。
大会関係者ならびにボランティアの方々、今回もありがとうございました。
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