エクササイズ | 備忘録その1’

備忘録その1’

40半ばの筋トレとかご飯とか記録

キャッチャマをお誘いして

 

13時~ バレトン

14時~ サルサエクササイズ

ストレッチ

 

飲茶。こら。

ビール・ハイボール

麺 サラダ 青椒肉絲 小龍包 餃子

一人3000円也

 

ある意味エクササイズ

 

 

キャッチャマ 少し汗をかいてくれたらいいな

余計なお世話は十分承知だけど

私が能動的に何かをしたくなる、数少ない人間。