〜ほら、簡単にできたでしょう？
わたしにしてはめちゃ珍しく、
今夏、とある潜在意識向上セミナーを受けてみた。
それほど安くはない（わたしには）料金だったけど、
そこから何も得るものがなくてもいいやと
かなり半信半疑で受けた。
結果は、うんと得るものがあった。
メモも取ってないし、
覚えてないこともたくさんあるので、
詳しく書けないのが残念だけど、
ひとつだけ心に刻んだのが
「できる」って思うことが大事だってこと。
そのセミナーからこっち、
それを勝手に応用して使ってる。
たとえばお皿を洗うのとか
洗濯物を畳むのとかお掃除とか書類の整理とか
「……たいへんで、めんどくさいなあ」
と思うことに直面すると、
できるだけ意識的に
「なんてことない。私にはできる」
って思うようにしている。
そうするとね、
本当に気軽にさっさとスムーズにできるんだよね。
いやだいやだいやだと思って
手をつけないでいると
そうしたことはあっという間に
「ものすごくたいへんでめんどくさいモンスター」になっちゃう。
そうならないうちに、
チビ妖怪ぐらいのときに処理してしまえば
本当にラクなんだなあと実感しているところです。
おまけに「できた！」っていう
自己実現感や達成感もついてくるしね。
この習慣がしっかりと身につくといいなあ。
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