「伊達マスク」ってご存知ですか？
「誰とも話したくない気分（話しかけられたくない気分）」
「なんとなく落ち着く」
「顔もコンプレックス隠し」
「飲み会に誘われるのを防ぐため」
「無精ひげ隠し」
若年層ほど率は高い傾向にあります
20歳以下・女性は4割の経験があるとまで
言われています。
その時の自分の「想い」を悟られたくないという
気持ちから出る行動のようです
他人との煩わしいコミュニケーションを
避けるためにマスクをつける行為です
SNS・ライン等のやり取りが支流になってきていて
文字だけのやり取りで嫌ならば登録を削除して終わり
にする人も少なくないのです
お互いの感情・本音をくみ取り合い
コミュニケーションをとることが
少なくなり苦手意識を抱く人が多くなってきています
マスクで口元を隠すと相手から喜怒哀楽の動きが
読み取りにくくなるので安心して
コミュニケーションが取れるようになるのです
本人は「伊達マスク依存症」と自覚していない場合も
少なくありません
相談に来てくださる方の中にも少なくありません
自分に自信を失ってしまっていることから
出る行為です
マスクに頼りたくなる想いを受け止めて
無理に外すのではなく徐々にマスクが必要なくなって
行けることが重要です
回りの人の理解も大切です
一歩一歩歩んでいきましょう
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