ニキビに良くない○○、抜いてるのにニキビが良くならない！

こんにちは
茨城ニキビ・ニキビ跡専門サロン
キレイツの大澤です。

ニキビに良くない食材（小麦粉とかアイスとか･･）

抜いているのに良くならないんです！

かなり多くご相談をいただくこの内容。

実は落とし穴があるんですよ。

正直、抜くことで良くなる方もいらっしゃいます。

パスタやパン、ラーメンの頻度が極端に多かった方は
小麦粉を抜くだけでもかなり食事面が改善されますから、一定の効果は感じられるかも。

でも長く繰り返すニキビにはそれだけでは改善しない事の方が多いのです。

だってね

1週間の食生活を思い出してみて。

小麦粉抜いたからって
アイス食べるの辞めたからって

今のお食事の献立で
身体が元気になれそうなお食事とれてますか？

もし素敵な彼氏がいたら、自分に子供がいたら
その食事胸を張って出せますか？

私たちの体は
過去の自分の選択の積み重ねで出来ていて
未来の自分の体を作っているのは、今の自分の選択です。

だから
ニキビに良くないもの抜いてるだけじゃ改善しません。

良くない食事を抜いて効果が実感できるのは
健康な食事、が前提にあってこそなのです。

そして、中にはニキビに良くないという食材を控える事によって
食事量が減ってしまい、体重が減ってしまっているような方もお見受けします。

それでは体は改善したくても改善できない😢
お肌を、健康な体を、作るための栄養が足りない😢😢😢

勿論、現代女性は忙しい。
オーナーの私もその一人💦

栄養をとるために
毎食手の込んだ完璧な食事を作って！なんてことは言いません。

むしろ、積極的にどうやったらさぼれるか
そんな事ばかり考えてお客様にアドバイスしてますよ。

毎日の事だからこそ

自分のためだからこそ

今一度、食事について考えてみてくださいね。

あなたが今からできること
先ずは1週間の食事、必ず振り返ってみてください☺️

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ニキビ・ニキビ跡専門サロン　キレイツ

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ニキビに悩んだ人生も一歩踏み出せばここまで変わるって知って欲しい

茨城つくば牛久ニキビ専門サロン

キレイツの大澤です。

ニキビに悩んだ人生も

キレイツでケアをしていけばここまで変わる😳

20年ニキビに悩まれていたそう。

写真を撮るたび

人に会うたび自分のニキビについて

意識してしまう。

ふとした時嫌な気持ちが思い返される。

そんな自分を変えようと頑張った4ヶ月。

きちんと結果につながっています👏🏻

この結果も、お客様ご自身の努力があってこそ。

ただサロンに通うだけでは改善しません。

当サロンの施術は一度でもお肌の変化を感じていただける

そんなお客様のお声も多いです。

事実、リピート率は90%以上‼️

ですが、それは一時的なものでもあります。

ニキビ改善の為には

サロンの施術を足掛かりにして

日々の生活習慣や食事

ご自宅でのケア用品や方法の見直しなど

総合的にケアが必要。

サロンに来るだけ、ではなかなか変われません。

実際に改善していかれるのはお客様なのです。

長く習慣になっている事を変えていくって

簡単ではありません。

けれど、本気で取り組まれた方には

サロンがどうしたら良いのか全力でフォローします😊

だから、皆さん変われるのです✨

本気でニキビを改善をしたい

本気で人生を変えたい

そんなあなたの願い

是非一緒に叶えましょう！

『エステメニュー料金表』※新型コロナウイルス対策についてのお知らせ ◇ニキビ改善ケア　55分　7,500円（税込）〈所要時間80分〉※初回のみ90分 ☑︎今あるニキビを落ち着かせたい…

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ニキビ・ニキビ跡専門サロンキレイツのご案内、事例集

新型コロナウィルス感染拡大に伴う営業のお知らせ

２０代　【でこぼこした赤ニキビができなくなった】
通い始めてから、何をやっても良くならなかったニキビが減りだし、大きなボコボコした赤ニキビとニキビ跡が無くなりました！塗り重ねていたコンシーラーも濃い目のファンデーションも使わなくなりました！こんなに落ち着くと思わなかったので本当に嬉しいです。

２０代【4ヶ月でフェイスラインのニキビが０に】
中学生の頃からでき始めたニキビ、皮膚科の治療薬も試したけど、良くならず･･スポーツをしているのもあってやっぱり私には無理なんだと諦めていました。でも集中プログラムでスポーツを楽しみながら改善する方法を教えてもらい、一番気になっていたフェイスラインのニキビが無くなりました！！今ではランチタイムに皆の前でマスクを外すのが辛くなくなって、楽しみな時間に変わったのが本当に嬉しいです！

２０代【こもったニキビがなくなった】
皮膚科、ピーリング共に通ってましたが全く改善せず、何をやってもニキビが良くならなくて、どうしたら良いのか本当に悩んでいました。その後キレイツの集中プログラムを始めて、こんなに変わりました。生活の中のニキビに関係ないと思っていたことが全部ニキビに直結していて驚きました。そしてアドバイス通り改善すると、ピタッと止まり、本当に驚いています！

２０代【ニキビも肌質も改善】
私は小学生の頃にはお肌が汚かったです。敏感肌ですぐにかぶれるし、ニキビも出来る。新しい化粧品を使えばニキビが増えてしまって、もうどうしたら良いのか分からなかった。
ニキビが無くなって、更にずっと悩んでいたかゆみと痛みに悩まされることが無くなりました。
以前はもう結婚できなくても良いやって思っていたけど今は婚活がんばるぞ！ってすごく前向きになりました♡

２０代【赤ニキビとニキビ跡が目立たなくなった】

自分でニキビの写真を撮っては落ち込んで、ニキビについて調べる毎日でした。皮膚科も何件も通い薬を何度も変えてもらいましたが良くならず、ピーリングも通いました。ニキビのプロに頼ろうと探しているときキレイツを見つけました。あんなに悩んでたニキビが出来にくくなって赤みもひいた事も嬉しいですが何より薬を使わなくてもこんなに変われるなんて凄い！と本当に驚きました。

３０代【１０年ちかく悩んでいたニキビがなくなる】
社会人になってからストレスででき始めたニキビ。転職し、出産も経験したけどもニキビは良くなず･･。きっと一生ニキビとつきあっていくんだ、と半ば諦めていました。キレイツで集中プログラムをスタートして４ヶ月でニキビが出来なくなりました。いつも濃いめのファンデーションを重ねて隠していましたが今では日焼け止めとおしろいだけで過ごせるようになり本当に嬉しい！

２０代【赤ニキビができなくなりました】
突然ではじめたニキビにどうして良いか分からず化粧品、スキンケア、苦手な漢方も試しました良くなりませんでした。

こちらで集中プログラムを受けてから少しずつニキビが減りはじめ今では赤ニキビができなくなり、もうほとんどできませんが、できてもすぐに治るようになりました。どんどん良くなっていってるのが実感でき、今は更にキレイになりたいと思いってます！

１０代【赤ニキビ、茶ニキビ跡が無くなりました】
毎日ニキビや毛穴についてのサイトを検索していました。ニキビに良いと言われる化粧品を使って、一時的に良くなったなかな？と思ってもまたぶわっと出てしまって･･。こちらで集中プログラムを受けて少しでも良くなれば･･と思っていましたが本当にニキビができなくなりました！ニキビの事が気になって、メイクもおしゃれも楽しめなくなっていましたがもっとおしゃれをしたいと思うようになりました！

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【お客様の声・口コミ】大手美容皮膚科でも改善できなかったお客様もニキビ改善

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ニキビ・ニキビ跡専門サロンキレイツ

大澤です。

先日集中プログラムをご卒業されたお客様より嬉しいコメントをいただきました☺️

繰り返すニキビ・ニキビ跡に悩み
色々なスキンケア、美容皮膚科でピーリングをしてきたけれど良くならず
インスタグラムでキレイツさんを知りました。
毎回のていねいな施術と沢山のアドバイスで、ニキビはもちろんニキビ跡も目立たなくなり
キレイツさんに通えて本当に良かったです。
これからもっとキレイになれるように頑張ります！
〔　20代　医療関係　〕

大手皮膚科でピーリングを続けても良くならず

皮膚科の圧出で更なるニキビ跡が増えてしまったというこちらのお客様。

（圧出が必ず痕になるというわけではありませんが‥）

先日の集中プログラム終了後には

「鏡を見て、お肌がキレイって思いました😲」と嬉しいお言葉も。

初めてのご来店時は

お肌はピーリングで薄くなり赤みが強く、ニキビは勿論ニキビ跡が目立つ

乾燥も気になるのに皮脂は過多、そのせいでニキビができてしまう

そんな状態でした。

プログラム中は不規則なお仕事ゆえ、難しい場面もたくさんありしたが

そんな中、どうしたら良いかをサロンと一緒に試行錯誤‼️

一人一人にあった生活やお肌に合うケアを一緒に考えていきます。

それを乗り越えたからこそ、できてしまうニキビの原因もわかるようになったし

少しずつ、自分でも自分のお肌についてわかっていくのです。

これからはメンテナンスに通ってくださいます💕

卒業の瞬間は私も寂しいのですが

でも、皆さん通いたいと言ってくださるのででとっても嬉しい。

卒業後もどんどんキレイになるお客様を見られるのは、私の糧となります✨

先月、今月、とキレイツで本気でニキビケアをスタートした方は

もう変わり始めていますよ☺️

寒くなりましたね。

冷えの時期、繰り返すニキビで悩む方は悪化しやすいですからご注意くださいね。

困った時はキレイツにご相談ください。

【関連】繰り返すピーリングでニキビは改善されましたか？

『【お客様の変化】繰り返すピーリングでニキビは改善されましたか？』茨城　牛久つくばニキビ・ニキビ跡専門サロンキレイツ大澤かすみです。ニキビ、ニキビ跡、赤み、4ヶ月でこんなにキレイになります👏何年も続くニキビと、繰り返す…

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【お客様の変化】皮膚科の治療薬は痛くて無理！キレイツで痛みなくニキビ改善して人生が変わったお話し

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ニキビ・ニキビ跡専門サロンキレイツ

大澤です。　

5年以上繰り返すニキビに悩んでいたこちらのお客様

皮膚科のお薬は勿論（塗り薬も、飲む薬も）

漢方やエステ、あらゆるニキビケアを試され･･
睡眠不足がどこまでニキビに影響するのか？
なんて自ら実験までされていました。

それでも改善しなかったニキビ
キレイツに通う事でこんなにキレイになりました👏

お客様が今まで色々とされていたケアも、決して悪いものではありませんでした。
でもニキビ改善に重要なポイントが抜けていて
なかなかニキビの改善が感じられない、そんな状態でした。

そんな足りない部分をキレイツの集中プログラムでは的確にアドバイスしていきます
実際に取り入れて、4か月たつ頃にはニキビが落ち着き
今ではここまでキレイになりました＾＾

そして、ここからは嬉しいご報告をいただきました✨

こちらのお客様、キレイツでニキビが改善したこに感動した
なんとご自身もエステティシャンを目指されるんですって😲！

ニキビが良くなると人生が変わる
実際にサロンの客様を見て、常々思っていますし
そうお伝えしていますが

まさかご職業にまで影響を与えてしまうなんて🌹
でも、そこまでお客様の人生に関われたことに嬉しく思います。

素敵なエステティシャン目指して、頑張ってくださいね＾＾

こちらのお客様もそうでしたが
ニキビが無くなるって「無くなる」って事実だけじゃない
メリットがたくさんあります。

・自分に自信が持てるようになったり
・人の目を見て話せるようになったり
・メイクの時間やメイクアイテムが減ったり
・おしゃれが楽しくなったり
・恋人にきれいになったねって言われたり
・嫌いだった写真が好きになったり
・学校や職場の毎日のランチタイムが楽しみになったり
・人生で一番きれいなお肌で結婚式を迎えられたり
・仕事で成果が出るようになったり（特に接客・美容・営業系の方）
・婚活でお相手が決まったり（結婚相談所など、お肌を気にされる男性が多いそうなんです･･）
・メイクできずニキビの隠せない職場環境、ニキビが無くなってストレスフリーに！
などなど

書ききれませんが、全てがお客様の体験談です。
皆さんのお顔を思い出すだけで涙が出そう😢

もしこれを読んでいる貴女がニキビで悩んでいるのでしたら
是非、一度キレイツにご相談ください。

その悩み一人で抱え込まずに、一緒に改善していきましょう。

よかったらこちらの記事も読んでみてくださいね。

【関連】

憎きアゴニキビもキレイに！

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【お客様の変化】ニキビとニキビ跡が同時に改善していく♪

茨城　牛久つくば

ニキビ・ニキビ跡専門サロンキレイツ

大澤です。

絶えずできるニキビと、年月を追うごとにひどくなるニキビ跡で

悩まれていたお客様をご紹介しますね。

ニキビが無くなり、ニキビ跡もかなり目立たなくなってますね😆

こちらのお客様は社会人になってからストレスでニキビができ始めた

それから何年もニキビがない日が無かったそう😢

皮膚科に通っても、エステサロンに通っても改善せず

すすめられる高額な化粧品や美顔器も試したけども‥

きっと私はこのままニキビと一生付き合ってくんだろうと半ば諦めの気持ちでいた。

でもそんな時、ニキビも問題だけど

ニキビ跡が消えなくなっている事に気づいた。

かなり前にできたニキビ跡も変化がないままな事に驚愕した😱

このままではといけない！と

キレイツに申し込んでくださいました💡

4ヶ月、しっかり頑張られたお陰で

アクティブなニキビはなくなり、お肌が萎んで目立っていたニキビ跡の凹凸も目立ちにくくなりましたね👏

ニキビで悩んでいる時って今あるアクティブなニキビに目がいきがちですが

実はこのニキビ跡がかなり厄介なんです。

ニキビ跡がいつのまにか消えている内はそこまで悩みませんが

ニキビで悩む期間が長くなれば長くなるほど

お肌はダメージを溜め込み、ニキビ後の改善ペースは遅くなります。

今までは放っておいても無くなっていたニキビ跡が

いつの間にか消えなくなっていくのです😢

それに気付けたお客様はラッキーでしたね。

こちらのお客様はまだまだキレイになりたい！とこれからはメンテナンスで頑張られます。

キレイになっていくと皆さん目標が変わって

もっともっとキレイになりたくなっちゃうんですよね😆

本当に嬉しいです。

もしこの記事を見ている貴女が

一人でニキビケアにつまづいているのなら

是非キレイツを頼ってください。

改善が見えなくて困っている

それはプロの手を借りるタイミングなのです。

＿＿＿＿＿

繰り返すニキビ

消えないニキビ跡にお悩みなら

是非一度サロンにお越しください。

施術も、使用する化粧品も、アドバイスも

ニキビに良いものだけ。

だからキレイツでは

ニキビ、ニキビ跡に悩むたくさんの方が

キレイになられていますよ✨

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こちらのお客様が改善されたのは

こちらのメニューです

『［詳細］ニキビ・ニキビ跡集中プログラム』ニキビ・ニキビ跡集中プログラムについて ◇こんな方におすすめです人生最後のニキビケアにしたい方ニキビで毎朝鏡を見て憂鬱になりたくないニキビの悩みから解放され…

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【お客様の変化】ニキビ治療薬で赤みや皮むけが辛かったそんなお客様の変化です

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ニキビ・ニキビ跡改善専門サロンキレイツ

大澤かすみです。　

本日はキレイツの集中プログラムでキレイになられた方のご紹介をしますね。

皮膚科に通っても良くならず

最初は効果があったように感じた塗り薬も

続けていくうちに赤みがでたり、敏感になったり

皮むけしたり‥

これって本当に良くなるのかな！？と疑問に思うように😢

そんな風にお話ししてくださったこちらのお客様も

こんなにキレイになりました👏

頑張ろう！と決めてスタートしたキレイツの集中プログラム

最初は薬で改善しない自分の肌が本当に変わるなんて思えなかったそう。

でも、言われた通りにアドバイスを行うと先ずは赤みが引いてきた😲

そして信じて続けたらあんなに良くならなかったニキビも落ち着いてきた！！

スポーツもしてたから自分の肌って黒いと思っていたのに

赤みが引いてくとどんどん肌の色も白くなってきて

「これが元のお肌の色ですよ」と言われて本当にびっくり。

ファンデーションの色をまた変えなきゃ！と

嬉しいけどちょっと困るお悩みが発生中です。

皮膚科のお薬は対処療法ですから

長く続ければ続けるほど、最初は出なかった副作用も出やすくなります。

治療薬を続けられたお客様のお肌は一目見て分かるくらい

皆さん同じように赤みが出て、皮膚が薄くなってご来店されます😢

でも、そんな方達もキレイツの集中プログラムで

赤みが引いてキレイになられますよ😊

ニキビってお客様が思っている以上に

長く悩めば悩むほど

お肌全体にダメージを与えます。

だから少しでも早いうちにニキビの悩みを解決してあげてくださいね。

10月に入って集中プログラムのお問い合わせが先月より増えています！

キレイツで本気でニキビケアをスタートした方はどんどん変わります😊

貴女は来年までニキビの悩み引きずりますか？

今スタートすれば年内にはお肌の変化が感じられますよ😊

『【お客様の変化】人の視線が集まるオデコのニキビ、無くなりました！』茨城　牛久つくばニキビ・ニキビ跡専門サロンキレイツ大澤かすみです。「話している相手の視線の先がニキビだって気付いてから人と話するのが怖くなってしまっ…

ニキビ改善におすすめ時短レシピ

こんにちは
茨城ニキビ・ニキビ跡専門サロン
キレイツの大澤です。

今日ふと気づいたのですが

ニキビ　レシピ　
ニキビ　スープ
ニキビ跡　改善　スープ

などで検索してこのブログにいらっしゃるお客様がここ最近多いようです。

多分、このレシピでしょうか？

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レシピと言える代物ではありませんが

ニキビでお悩みの方が

もし参考にしてくださっているのならとっても嬉しいです＾＾！

確かに、ニキビやニキビ跡の改善に良いのはこの食材！と書かれていても
実際何食べれば良いのかな、と悩むことも多いですよね。

サロンのプログラムの中では

どんなレシピがおすすめか、という所までお話ししてますよ。

最近は年末に向けて時短料理のお話をすることも多いので
本日はたんぱく質が簡単に取れるパワーメニューをご紹介しますね。

【なめたま納豆どうふ】材料2人前

・絹豆腐（木綿でも美味しくできますよ）1パック
・納豆1パック
・なめたけ（瓶なら3分の1～半量、手作りなめたけならお好みの量で）

・卵黄（お好みで入れても入れなくてもOK）
全て混ぜるだけ！

キンキンに冷たいと胃に負担がかかりますので

特に寒い時期は暖めて食べるのもおすすめです。

本当はなめたまの『たま』は玉子なんですが、入れても入れなくても美味しいです。
味付けは、みりんやお醤油、めんつゆなどで好みの味に調整してください。
ほんのり甘めな方が人気です。

+α食材として
・梅干し
・しらす
・ノリの佃煮

・刻みネギ

・刻みオクラ
・長芋

なんかをプラスしても美味しいですよ。

小口切りのネギやオクラは何にでも使えますから冷凍庫に常備しておくとgoodです。

実は義兄の経営しているレストランの人気付け合わせメニュー。

仕事や学校で疲れていてもするっと入ります。
忙しい朝のたんぱく質にもおすすめです。

凝った料理が出来れば勿論良いですが
日常のお食事って、毎日の事だから簡単に手軽にできないと続けられないですよね。

ニキビ改善に良い食材を
3日だけ1週間だけ頑張れば良いってものじゃありません。

だからこそ、サロンではどうやったらお客様が無理なく続けられるか
そこをポイントに考えていますよ。