朝、鏡の前でギョッとする日がある。
老けてる。
なんだか今日、いつもより老けてる。
キレイな人にはなくて
今の自分にはあるものが。
それはくっきりとしているような。
ぼんやりとしているような。
ああ、やだやだ。
その名は・・・・
ほうれい線
お化粧するのもげんなり。
とはいうものの
ゆっくりしてる時間もない・・・。
今回はそんな朝におすすめの
即席しわ伸ばしを紹介します！
1. 舌で口の中をぐるぐる
いわゆる一時流行った、舌アイロン。
これ、固定される前のほうれい線なら
ほんとに消えちゃうんです。
やり方はカンタン。
ほうれい線のあるあたりを、
舌で口の内側からぐいぐい押し上げるだけ。
口回りの筋肉も動いて
一石二鳥のフェイストレーニング。
顔まわりもすっきりした印象になります。
2.歯を磨きついでにぶくぶくを30回ずつ
歯を磨いた後のぶくぶくを
いつもより少し多めに。
口の右半分に水を集めて、
ぶくぶくぶくぶく30回。
左半分に水を集めて
ぶくぶくぶくぶくもう30回。
少しだるさを感じるくらいが
口まわりの筋トレができてる証。
どっちもすぐにできるのに
ほうれい線がすっきり、
気分も持ち直します。
「あれ？」と思ったときに
ちゃんとケアしておかないと
どんどん深くなって
いつしかしっかりと刻まれてしまうのが、しわ。
いつもと顔の印象が違うと思ったら
ぜひお試しください～。