無料メールマガジン「おいしそうな女のつくり方」
をリニューアルし、blogには書けないような
パーソナルな内容を、毎日配信しはじめて
約１週間経ちました。
毎朝７：３０〜８：００頃に配信する
ようにしているのですが、夜に変えようか
考え中です。
なぜなら、精神科医の樺沢紫苑先生の
下記の方を読んだから！！
購入したKindle画像からお借りしました↓
うすうすは気づいていた「集中できる時間帯」のことですが、
実践できていなかったのが、私の日常です・・・。
ああ、反省。反省。大反省！
これから○○○○○を目指すというのに。
朝は〇〇の時間に費やそう。
○の部分はメルマガにのみ書いているので、メルマガ
読者さんは気づいたかと思います。
人生を変えたい時は、毎日の時間の中で「やること」
を変えなければなりません。
ですが、何をどう、どの時間帯にやるかまでは
分かっていなかった。
それが、この本には答えが事細かく書いてありました。
ありがとうございます！樺沢先生！
実践したら人生が変わりそうな本↓
かつて実践して人生を変えてくれた本↓
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