運動不足なのに、だんだん料理や
食べる事に楽しみを見出しすぎて
います…
更なるムチムチ度が気になる
今日この頃。
-6kgダイエットでお世話になった、
管理栄養士の板橋里麻さんが
レシピ監修をしたというので、
泉里香さんの本を購入してみ
ました。
早速板橋さんレシピを試して
ヘルシーなご飯に変えることに！
タンパク質とビタミン豊富♪
どれも簡単でヘルシーなのに美味しかった
です💕
ダイエット再び…😅
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