ランキング＊昨日の話。
人によってかなり違うらしいので、いちがいには言えないのだけど。
妊娠初期のわたしにとっての「魔の時間」は「夕方」。
前の日記にも書いたけど、夕方って、ほんっっっとにダメ。
カラダが冷えて、ココロが不安に覆われちゃうの。
仕事のある時もない時も、自宅で独りな時が多いから、これが
外でお勤めだったらまた違ったのかなぁなんてヨギる時もあるけど
お勤めはお勤めで他に大変なことが、ある時はあるものね・・・。
それぞれの環境で色々あるものなんだから、今自分のおかれている
環境の中で最大限良い対策を考えるべし。よね。
というわけで「魔の時間」にばかり引きずられてなるものか！
と、昨日は、気をまぎらわすためにも都内のお友達の家に遊びに行くつもりだったのです。
でもフリーランスでがんばってる彼女、仕事が終わるのが夜遅くになっちゃうらしく、
またの機会ということに・・。残念だけど仕方なし。
そう思っていたんだけど、まんまと夕方の「魔」にのみこまれたわ。きぃ。
「う～～～ん。カラダもキモチの温度も下がる～～。」
とモンモンとしていたら、ピコンとケータイメールの着信音。
友達Y ちゃん。
Yは、おととしベビちゃんを産んで、バリバリやっていたお仕事も
良いペースで復帰し始めている、まさにわたしの先輩ママ友。
「maiちゃん、ツワリはじまった？大丈夫？」
なんてグッドタイミングなメールなんでしょうーー（泣）
昨日は、このブログをデザイン＆制作してくれた、K ちゃんの
お気使いといい、女友達に立て続けに助けられています。
良い友達を持ってる、、、ホントわたし。
で、すかさず返信＆質問。
「ツワリはなぜかっもう終わっちゃたんだけど、夕方になると
すごい孤独感。これも妊娠の影響かなぁ？」
Y ちゃんの返事によると、
「あーわかる！ワタシも、●●●●●●で～～～だったわ。」
って。
そうなんだぁ・・・なんだかわたしのキモチとすごく近くて、ジーン。
さらに、Y ちゃんによると、
「でも、その後すごく幸せな気持ちになって、幸せオーラがでる、らしい？から大丈夫よ」
ということなの！
そうなんだぁ。よかった・・・。
いつまでこの状態が続くんだろう？っていう不安も大きかったから。
わたしのもう一つの悪いクセは「起きてもいない事を不安がる」
ことがあるところ。
「クセ」って、キモチがズーンとした時にムクムク起きやすいから、
それを回避する生活が大事だなって思う今日このごろ。
夕方がデッドタイムなら、その時間は「自分がしていてホントに楽しい事」
をする時間にもっていくとかね。
友達とメールしたり、会っておしゃべりしたり、も良いし、
わたしの場合は、「明るい漫画」と「お笑いビデオ」。
次の機会に詳しく紹介したいけど、これ効くのよ～（笑）
あとはわたしの場合、抱えている現実的な問題があるんだけど、
それに対しては自ら行動を起こすことでしか解決法はないみたい。
頭のスミで分かっていたことが、この時間によって、浮き彫りになったって感じ。
ネガティブな時間にも学びはあり・・・です。
ちなみに今日はお天気も良いし、夕方は、朝から仕事のセミナーに
出かけているダンナさんと待ち合わせて、青山原宿あたりをブラブラ
してみることにしました。（ダンナさんのはからい）
人にばかり助けられてますね・・・・感謝、感謝です。
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