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【朝】
フルーツヨーグルト(バナナ、りんご、きんかん、プルーン)
【昼】
ご飯
牛肉炒め
サラダ
かぼちゃ煮物
生卵
なすスープ
【夕】
シャカチキ
爽健美茶
@マック
*マックって美味しくないね...orz気持ち悪い*
【夜】
パンいろいろ
*1人でフィギュア観戦しながら好きなパンディナー(´ｰ｀)*
*実母に対するストレスマックスで必要以上に食べまくる*
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愚痴です。
同居している実母がヒドイ。
育ててもらったから
親孝行したいって思っているんだけど
ヒドイ。
悲しくなる。
主人の部屋をノックなしに開けるので
注意報したら
「なんで！？」とメッチャキレててその後、お酒をたくさん飲んで、怖かった
頭おかしいのかな...
仕事なくなって、趣味もなく
一日中タバコ吸って
ストレスばっかりためて
かわいそうだとも思うので、兄弟にフォローをお願いした
親孝行したいけど、一緒に住んでいると難しい
離れてる兄弟に話し相手になってもらったら少しは違うよね
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主人に作った食事
【朝】
フルーツヨーグルト(バナナ、りんご、きんかん、プルーン)
【昼】
ご飯
牛肉炒め(小松菜、エリンギ)
サラダ(レタス、水菜、にんじん、トマト)
かぼちゃ煮物
納豆+ネギ
スープ(なす、玉ねぎ)
参考サイト:
とろけるナスのコンソメスープ
牛肉と小松菜のオイスターソース炒め