ヘルシーなおからを使ったお弁当

いただいたオカラでヘルシー弁当作りました

本日のお弁当メニュー

・おからと鶏挽き肉詰めピーマン

・えびとピーマンのだし巻き玉子

・さつまいもサラダ  

・三角むすび

レシピはメニュー名をクリック

オカラとヘルシーな鶏胸肉の挽き肉を合わせた一品

ソースが濃い目に淡白な肉詰めがピッタリ

おいしいヘルシーなメインオカズになりました