いつもご来店ありがとうございます。
全体的にシュっとした感じがします。ウエストが細くなりました。
次の日、結構な筋肉痛になったそうです。
ごめんなさい💦
もともと、関節が柔らかく、筋肉が付きにくいタイプです。
トレーニングなども参加してくれていてとっても良い感じになってきています。
マッサージも、筋肉を動かしたのと同じ効果があり筋肉痛の様になることがあります。
2回目はもっと効果が出るように取り組んでいきます。
ありがとうございました。
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