岐阜の猫背・Ｏ脚改善！パーソナルウォーキングレッスン戸崎晴美です。
※体験レッスン募集中です
ご希望の日時をご記入の上お申し込みください
マスク生活になり一年が経ちましたね。
一年前は息苦しいと思っていたけれど、
随分慣れたのではないでしょうか。
しかし
隠すことに慣れてしまい、
マスクの中では口元が緩み頬が下がり
老け顔になっていませんか？
人は隠すとダラけてきます。
1年間隠し続けた表情の筋肉は
緩んでたるんで下がってしまうのです。
マクスを外したとき、ガッカリされないために
できることがあります。
表情筋のエクササイズでたるみを引き上げること。
かみしめるクセを改善して自然な口元を作ること。
姿勢改善スタイリストであり、
歯科衛生士である講師がお伝えする
表情筋エクササイズと咬筋マッサージで
表情美人を目指します。
マンツーマンでひっそりと
zoomで笑顔レッスンを始めてみませんか。
テーマ一覧から『笑顔レッスン』で過去記事を見ることができますよ。
【表情美人笑顔レッスン内容】
完全マンツーマンレッスン
5回コース 1回／60分
【料金】
対面レッスン5万円のところ
zoomレッスンは25000円となります(限定10名様)
【レッスン内容】
・食いしばりクセを改善する咬筋マッサージ
・頬筋を鍛える割り箸トレーニング
・口角を上げるエクササイズ
・目をパッチリさせるエクササイズ
・首のスッキリさせるエクササイズ
・二重あご改善エクササイズ
・薄毛改善頭皮マッサージ
・むくみ改善リンパマッサージ
・笑顔のバリエーション
・猫背改善エクササイズ
など
【講師】
キレイマルシェ戸﨑晴美
＊ご予約可能日以外でも空いている日時がありますので、初回のレッスン希望日をご相談くださいませ。
今日もありがとうございました。
岐阜の猫背・Ｏ脚改善！パーソナルウォーキングレッスン戸崎晴美でした
『自己肯定感を育てる』
キレイマルシェは自分を知り認め活かすための
色々なレッスンを行っています。
自分のことが好きになりたい女性を応援します。
☆猫背、O脚、歩き方、反り腰、運動不足、冷えむくみなどお悩みの方
☆始めてパンプスを履く方、ハイヒールを履くとキレイに歩けないとお悩みの方
☆岐阜市はもちろん、各務ケ原市、大垣市、池田町、美濃市、郡上市、名古屋、一宮、小牧、松阪市、尾張旭市、長野県からもお越しいただいております。
自分のことが好きになりたい女性を応援します。
☆猫背、O脚、歩き方、反り腰、運動不足、冷えむくみなどお悩みの方
☆始めてパンプスを履く方、ハイヒールを履くとキレイに歩けないとお悩みの方
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