岐阜の猫背・Ｏ脚改善！パーソナルウォーキングレッスン戸崎晴美です。
朝の番組で
山口百恵さんが還暦だと伝えていました。
ビックリですね。
そして
還暦とは思えないほど
とても若々しくみえたそうです。
なぜ若々しくしか見えたのか？
それは
背筋がスッと伸びて姿勢が良かったから。
なぜ姿勢が良いのか？
それは
ピラティスをやっているからだそうです。
(と番組では言っていました)
ピラティスは
コアを鍛えるエクササイズです。
美しい姿勢を保つためには
何かしらをしているものです。
あまり
人には言わないですけどね。
美しい姿勢や歩き方に必要な筋肉は
バキバキにまで鍛える必要はありません。
キレイマルシェのウォーキングレッスンは
マンツーマンのレッスンですので
秘密にしている人も多数いらっしゃいます。
そして
体が硬い
運動をあまりしない
という方も多いです。
でも、続けていると
「姿勢がよくなったね」
「なんだか変わったね」
と言われる。
姿勢や歩き方は
隠しても見えてしまいます。
キレイマルシェのウォーキングレッスンは
鍛えるというより
体のバランスを整えること
をお伝えしています。
「春から何か変えたい！」
「本気で変わりたい！」
と思っている方
体験ウォーキングレッスンでおまちしております。
今日もありがとうございました。
姿勢美人ウォーキングレッスン戸崎晴美でした。
『エイジレスビューティー』
キレイマルシェは年齢を重ねるごとにますます自分を愛おしく思える。美しく豊かに生きていきたい女性の応援していきます。
☆猫背、O脚、歩き方、反り腰、運動不足、冷えむくみなどお悩みの方
☆始めてパンプスを履く方、ハイヒールを履くとキレイに歩けないとお悩みの方
☆体験もマンツーマンで行います
☆岐阜市はもちろん、各務ケ原市、大垣市、池田町、美濃市、郡上市、名古屋、一宮、小牧、松阪市、尾張旭市、長野県からもお越しいただいております。
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