岐阜の猫背・O脚改善!パーソナルウォーキングレッスン戸崎晴美です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180925/19/kirei-tane/90/bd/p/o0640047914272739187.png?caw=800)
美しい姿勢に目覚めるのはいつでしょうか?
キレイマルシェのお客様は
40代から50代が多いのですが、
必ず言われる言葉があります。
それは・・・
「もっと早くに知っていればよかった〜〜!!」
分かります。
そう思いますよね。
しかしながら、
情報を引き寄せているのは自分自身です。
今がその時
今がベストな時期なのです。
50代の方が30代の時に
『姿勢をキレイに美しく歩きこう』
というチラシを見たとしても
きっと素通りしていたかもしれません。
目にも入ってこなかったかもしれません。
私たちは
今欲しい情報を選んで見ているのですから。
今からでも決して遅くない
いつからでも始めることができる
自分のキレイの可能性を信じてくださいね。
おっと〜~
前置きが長くなりました(汗)
キレイマルシェにも
20代の女性が多くなっています。
美しい姿勢に目覚めことは
早いのに越したことはありませんから。
キレイマルシェを見つけてくださったのも
ご縁でしょうね。
先日美しい姿勢をレクチャ―させていただいた20代の方です。
「自分のできる範囲でキレイな姿勢に立ってみてください」
とお願いしたときの写真です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20181003/11/kirei-tane/59/4d/j/o1440192014277255996.jpg?caw=800)
一見キレイですね。
しかし、無理やり胸を張っているので
軸の整った真っ直ぐな姿勢ではなくなっています。
お腹を突き出しているようです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20181003/11/kirei-tane/a1/f2/j/o1440192014277256018.jpg?caw=800)
お腹の奥の方(コア)に意識を持ってもらいました。
耳・肩・腰・膝・くるぶしまで真っ直ぐな軸のある姿勢になりました
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20181003/11/kirei-tane/f1/4a/j/o0523035314277256022.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180925/19/kirei-tane/90/bd/p/o0640047914272739187.png?caw=800)
O脚気味ですが、
膝の向きや内もも・ヒップの使い方を意識することで
改善することも可能です。
20代からでも
50代からでも
自分でキレイを意識したその時が
スタートのマイベストタイミングです!!
今日もありがとうございました。
姿勢美人ウォーキングレッスン戸崎晴美でした。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160128/15/kirei-tane/19/0a/j/o0640042613552175495.jpg?caw=800)
『姿勢と心は繋がっている』
キレイマルシェは
年齢に縛られずにやりたいことはやってみたい!好奇心とわくわく感を大切にする女性を応援しています。
☆猫背、O脚、歩き方、反り腰、運動不足、冷えむくみなどお悩みの方
☆始めてパンプスを履く方、ハイヒールを履くとキレイに歩けないとお悩みの方
☆岐阜市はもちろん、各務ケ原市、大垣市、池田町、美濃市、郡上市、名古屋、一宮、小牧、松阪市、尾張旭市、長野県からもお越しいただいております。
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