岐阜の猫背・O脚改善！姿勢美人ウォーキングレッスン戸崎晴美です。
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姿勢
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などなど
すぐに役立つネタをお届けする
「すぐネタ」
短いブログとなりますが
ちょくちょくアップしていこうと思います。
今日のすぐネタ！は
腕を伸ばして歩く方法についてです。
昔に
テニスをしていた
卓球をしていた
バレーボールをしていた
ハンドボールをしていた
という人に多い肘の曲がり。
肘を伸ばして美しくみせる
「すぐネタ」です。
バインダーをひじを伸ばして持つ
そのまま歩く
是非試してみてくださいね。
今日もありがとうございました。
姿勢美人ウォーキングレッスン戸崎晴美でした。
『姿勢と心は繋がっている』
キレイマルシェは
年齢に縛られずにやりたいことはやってみたい！好奇心とわくわく感を大切にする女性を応援しています。
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