こんにちは。
岐阜の猫背・O脚改善！姿勢美人ウォーキングレッスン戸崎晴美です。
今日から笑顔レッスンが始まるIさま
笑顔レッスンの初回は、お悩みを伺います。
Iさまの言葉を聞いて、
うっ！！と胸が痛くなりました。
「普通の顔をしているときに
『ママ・・・怒ってる？？』と言われるんです。」
子供とママの光景が目に浮かびます。
これはお子様のためにも、ママのためにも
自然な笑顔になっていただきたい！！！
私のやる気に火が付きました
ご自分でも
「笑っているつもりでも、
口角が上がっていない気がします」
と自覚があるご様子・・・。
口角がキュッと上がった笑顔を作るには、
口角から耳につながる「大頬骨筋」を鍛えましょう。
①口角と割り箸が同じ位置になるように噛みます。
②割り箸のラインから口角をキュッとあげてみましょう
頬が上がりますね。
この時使う筋肉が「大頬骨筋」です。
「結構、頬が痛いですね～
ここは使っていなかったです」
そうなんです。
口角を真横に引いてる笑い方をしていると
頬を使えていないのですね。
笑顔レッスンは5回にわたって学んでいきます。
これからのIさまの笑顔の変化にこうご期待です！！
笑顔レッスンの体験をしてみたい方はこちらです
ビューティーカウンセリング今日もありがとうございました。
姿勢美人ウォーキングスタイリスト戸崎晴美でした。
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